집 앞 학교 운동장 약 3.5바퀴당 1Km
측정기기 : 가민 비보 액티브 hr - GPS타입, 거리, 심박 기타등등
9월09일
형식 : 로드자전거
거리 38.8km, 이동시간 1:20:06 평속 29.1km/h
형식 : 약 15바퀴 무휴식
거리 4.1km, 이동시간 22:30, 평균페이스 5:23
감기이긴 하지만 누워있는 시간이 아까워서 낮에는 자전거 타고 저녁에는 조금 달렸습니다.
좋은 자전거는 아니지만 가끔 예쁘다고 하시는분들 웬지 쑥쓰럽고 기분 좋네요.
첼로 엘리엇 s8 14년식 리미티드 입니다.
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HARU마루
자전거 만큼 금방 실력 느는 운동은 몇없는거 같습니다 처음에는 동네에서 다니다가 한강 나가는순간부터 급격히 주행거리가 늘어납니다.
심마루님 언제나 꾸준하셔서 귀감이 됩니다. 앞으로도 자주 자주 글 좀 써주세요. 근데 요즘은 달리기랑 자전거만 하시나요
스타도 합니다