|
|
|
리샤 마오
추천 0
조회 1
날짜 19:39
|
|
정의의 버섯돌
추천 0
조회 4
날짜 19:39
|
|
Gzest
추천 0
조회 8
날짜 19:39
|
|
갓트루참얼티밋여신블랑
추천 0
조회 13
날짜 19:39
|
|
루리웹-1739253
추천 0
조회 12
날짜 19:39
|
|
슈발 그랑
추천 0
조회 8
날짜 19:39
|
|
보추의칼날
추천 0
조회 12
날짜 19:39
|
|
깔깔외국유머
추천 0
조회 16
날짜 19:39
|
|
황토색집
추천 0
조회 12
날짜 19:38
|
|
까나리먹고우웩우웩
추천 2
조회 36
날짜 19:38
|
|
루리웹-7131422467
추천 0
조회 23
날짜 19:38
|
|
루미믹
추천 1
조회 53
날짜 19:38
|
|
근성장
추천 0
조회 33
날짜 19:38
|
|
샤아WAAAGH나블
추천 0
조회 31
날짜 19:38
|
|
전부 터트릴꼬얌
추천 2
조회 27
날짜 19:38
|
|
루리웹-죄수번호1
추천 1
조회 64
날짜 19:38
|
|
XLie
추천 0
조회 62
날짜 19:38
|
|
루리웹-1355050795
추천 1
조회 65
날짜 19:38
|
|
야근왕하드워킹
추천 5
조회 134
날짜 19:38
|
|
Dawnmjolnir
추천 3
조회 80
날짜 19:37
|
|
루리웹-6473915199
추천 1
조회 25
날짜 19:37
|
|
통통몬
추천 0
조회 34
날짜 19:37
|
|
유아독존
추천 3
조회 52
날짜 19:37
|
|
낚시요시
추천 0
조회 15
날짜 19:37
|
|
루리웹-죄수번호1
추천 6
조회 173
날짜 19:37
|
|
더블배럴추천
추천 3
조회 85
날짜 19:37
|
|
말랑애호가
추천 1
조회 100
날짜 19:37
|
|
모노크롬 메모리
추천 3
조회 67
날짜 19:37
|
지방:니가 퍽이나 ㅋㅋㅋ
저녁에 힘들면 아침에 더 힘든게 직장인이라고
회사 그만두고싶다고 말하고싶은 순간 1위가 아침에 이불 밑에서 눈떴을때야...
공복운동에 함정은 니가 출근시간 보다 일찍 일어날 수 있을까 부터다
아침에 일어나서 운동하는 사람은 대단한거 같음
아침에 일어나면 몸이 삐걱거려서 무리
아침에 유산소는 괜찮던데 중량은 저녁에 비해 3분의 2토막 나더라. 글고 더힘들어서 그런지 햄스트링 부상 훨씬 자주오는 느낌이고
아침에 일어나면 몸이 삐걱거려서 무리
지방:니가 퍽이나 ㅋㅋㅋ
저녁에 힘들면 아침에 더 힘든게 직장인이라고
회사 그만두고싶다고 말하고싶은 순간 1위가 아침에 이불 밑에서 눈떴을때야...
그 기분 그대로 아침 운동 준비를 하는 사람들이 정말로 대단한...
공복운동에 함정은 니가 출근시간 보다 일찍 일어날 수 있을까 부터다
아침에 일어나서 운동하는 사람은 대단한거 같음
아침에 일찍 개운하게 일어나는 방법 : 전날 오후 10시에 잔다. 대신 인터넷 세상의 가장 재미있는 모든것은 내가 자고 있는 동안 생길것이다.
6시 반에 깨서 곧장 씻고 출근해야 8시 반에 회사에 도착할 수 있다...
아침에 유산소는 괜찮던데 중량은 저녁에 비해 3분의 2토막 나더라. 글고 더힘들어서 그런지 햄스트링 부상 훨씬 자주오는 느낌이고
ㅇㅇ 유산소는 몰라도 무산소는 부상각도 잘나오고 진짜 뒤질 수도 있음 혈관이 굳어있단 느낌
나 아침에 허벅지 근육 제대로 안풀고 런닝하다가 무릎 연골 찢어짐ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막이 너무 완벽했다 ㅋㅋㅋㅋ
보통 아침운동하는사람들은 새벽에운동을하지..
한 이틀 하니까 아침에 일어나지질 않더라 ㅋㅋㅋ
7시에 일어나면 운동을 언제하냐구 ....
출근한다고 5시 기상인데 더빨리면 언제여..
몇 개월 해보고 내가 아침형 인간은 아니라는 걸 깨달았지
아침에 운동하고 내내 꾸벅꾸벅 졸다가 오후쯤에 정신차림 나는 그랬음
7시면 회사에 있을시간아님?
난 그냥 움직이는거 자체가 싫어
지방새키 처 웃고있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퇴근하고 운동해도 다음날 개 피곤한데 오전에 운동은 좀
공군 웹툰 그림체네
내 생각엔 아침운동 하는건 좋은데 잠 모자라게 할거면 안하는게 낫다고 생각
부상때문에 저녁에 하는게 낫다고 봄
항상 일때문에 5시반에 기상하는데