운동 열심히해서 대사량 높은 사람들은
괜찮다는 소리도 있던데
그냥 나이 먹은 것도 있지만 체력 부족인가?
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인간의 육체가 30대 중반쯤에 한번, 60대 중후반쯤에 한번, 80대인가? 그 쯤에 한번. 이렇게 3번 급노화한다더라.
노화로 인한 소화능력 감쇠
원래 자연계가 설정한 인간 수명은 40살 즈음까지라고 어디서 봤는데 그거랑 연관 있나.
효소가 부족해서 그래!
늙어서 내장이 이제 쌩쌩하지 않은거지
인간의 육체가 30대 중반쯤에 한번, 60대 중후반쯤에 한번, 80대인가? 그 쯤에 한번. 이렇게 3번 급노화한다더라.
노화로 인한 소화능력 감쇠
원래 자연계가 설정한 인간 수명은 40살 즈음까지라고 어디서 봤는데 그거랑 연관 있나.
나이 먹을수록 위액이 덜 분비됨.
면같은거 벌컥벌컥 끊어먹으면 문제생김.. 충분히 입에서 씹어 분해시켜줘야됨.
사무직들은 특히 하루종일 앉아있자늠 중고딩이나 대학생때는 많이 움직이는데
소화력 딸리는거... 무시하고 먹던대로 먹으면 체하는경우가 많아지죠
그냥 노동 스트레스와 운동부족이 겹친거임 백수는 존나 잘먹음
ㄹㅇㅋㅋ
무리하지 말고 가벼운 운동으로 몸풀면 돼
아조씨도 50만들여서 헬쓰장 가서 유산소라도 뜁시다. 그리고 120만들여서 약 80일간 피티하면 우와!
그래서 난 속이 부대낄 땐 부대찌개를 먹으면 가라앉더라