[잡담] 오늘 처음으로 렛풀다운 35kg 도전 했는데

[kimmc]

몸에 근육이 늘었나 싶은

외형적 변화는 전혀 없는데

35kg 10개 1세트가 되네.

하고 나서도 와 ㅅ발 너무 무리했다 개조ㅈ됐음 싶은 느낌도 없고

저주 받은 몸뚱아리로 두 달만에 이렇게 빨리 증량이 될 줄은 몰랐는데.


헬스 시작하고 주 6일 빠지지 않고 하는게 렛풀다운인데

8-9월 달 되면 40kg도 가능할 수 있을까

[이족보행오망코]

맨몸턱걸이도 해보자