사미개덴🎣🌲⚒🐚
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솔직히 돈낭비
그렇군
몸에 무리갈 정도로 과하게 섭취하는게 아니면 먹어서 나쁠껀 없지
누군 몸무게 만큼 먹야한다하고 누군 몸무게 배를 먹야한다고 하는데 나는 통풍 걸리기 싫어서 그냥 하루 60g(아침에는 단백질만 점심은 햄버거 저녁은 일반식에 단백질) 먹는 정도로만 하고 있음