n데드리프트 하면 또 악화되갰지?참아야 하나 ㅠㅠ
발이 아프면 데드는 힘들지, 무릎에 고무줄 걸치고 턱걸이 하거나 머신 해야됨
재활에 집중하십시오 휴먼 https://youtu.be/1yJwleqY73s?si=_ctvavlydIIbJX4O