한 달간 달걀 720개 먹은 괴짜 의사 실험... 콜레스테롤 수치는?
계란흰자는 최상급 퀄리티의 단백질을 제공하니 실험자는 매우 건강해 졌을듯 단점 : 이틀차부터 입에서 닭똥네가 진동해서 토나옴
계란 콜레스테롤 유해성 너무 과장됐다는 얘기는 이미 나온지 꽤 된 얘기긴 함
하루에 거의 한판을 먹었네ㄷㄷ
하루에 2판 아님요?
달걀은 몇가지 비타민을 제외 하곤 영양분이 거의다 들어 있는 완전식품
약물, 식품, 보약 등에서 권장하는 최소 장복 기준은 6개월