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안오는거보단낫지.
웃음벨
10분할거면 헬스장 왔다 갔다 하는 시간이 더 길겠다
유게이 친구들은 그거마저도 안하자나 ㅠㅠ
극한의 환경을 만들어주는 사람이네 ㅋㅋ
무게가 가볍든 무겁든 하면 운동된다 좀 알아보고 말해라
부심보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개 토나온다 ㅋㅋㅋㅋ
운동초보는 렛풀 맨손으로 자세 잡는거도 힘들지 않냐. 등근육 안쓰던 사람일텐데
당신의 본운동이 누군가의 웜업세트일수 있으니 그런 말은...
사실 그렇긴 하다. 근데 그게 진찌 어려운게 등근육으로 당긴다는게 말로만 쉽지 실제로 해보면 자연스럽게 팔로 당겨지잖어 ㅋㅋㅋ. 그래서 트레이너가 필요합니다...
웃음벨
극한의 환경을 만들어주는 사람이네 ㅋㅋ
랫풀다운 15kg면 거의 무부하 수준인데 헬스장 왜온대냐
루리웹-3428592355
안오는거보단낫지.
나도 15~20하는데 ㅠㅠ
루리웹-3428592355
운동초보는 렛풀 맨손으로 자세 잡는거도 힘들지 않냐. 등근육 안쓰던 사람일텐데
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
오타쿠아님
사실 그렇긴 하다. 근데 그게 진찌 어려운게 등근육으로 당긴다는게 말로만 쉽지 실제로 해보면 자연스럽게 팔로 당겨지잖어 ㅋㅋㅋ. 그래서 트레이너가 필요합니다...
루리웹-3428592355
부심보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개 토나온다 ㅋㅋㅋㅋ
루리웹-3428592355
무게가 가볍든 무겁든 하면 운동된다 좀 알아보고 말해라
루리웹-3428592355
당신의 본운동이 누군가의 웜업세트일수 있으니 그런 말은...
꼭 무게를 무겁게 해서 한다고 장땡이 아닌데....운동은 크게 두 부류 아님? 근돼만들거나 적당히 몸의 각을 만들거나 몸의 각만 잡는거라면 아령 5키로 미만으로만 해도 충분하다던데
몸을 만드는데만 한정하신 듯 운동 능력 키우는 것도 분야 중 하나에요.
10분ㅋㅋ
10분할거면 헬스장 왔다 갔다 하는 시간이 더 길겠다
하동맨
유게이 친구들은 그거마저도 안하자나 ㅠㅠ
걷기운동은 만병통치 보약 입니다
아파트 헬스장이라니까 이동 구간에 있겠지 오고가는동안 10분 투자해서 운동한다고 생각하면 그건 꿀인데
10분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실상 헬스계의 처녀빗치같은거라고 봐야됨.야한 뉴비냄새를 풍겨서 헬스러가 다가오게하는 전법이지...
ㅋㅋㅋㅋㅋ저상태로 1시간 하면 듣기 괴로운데 10분 저러고 가버리면 너무 웃길거같음
분위기 메이커인지 빌런인짘ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장 베놈이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀엽
천 이천은 전투력 올라가는 수치인가?
아마 운동하면서 만이천한개! 이런 느낌으로 하는거 같은데 ㅋㅋㅋ 단위가 너무 큰뎈ㅋㅋㅋ
칼로리 계산 아니야?
갈때는 대사 없나? ㅎㅎ
나가는 순간 헬스장 내 웃음폭발
일본 드라마 갬성 헬스보이
몰카유튜버냐"?
저렇게라도 운동 하는게 어디야.
저런 친구도 재밌는데 가끔 몸 완전 아무것도 없이 그냥 말라있는 친구가 마치 엄청난 근돼인 듯 온몸에 힘주고 팔자걸음으로 턱들고 다니면서 프리웨이트존 다 차지하고 있으면 그것도 재밌음