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[잡담] 헬스 꾸준히 오래했다고 하면 다들 몸안좋다고 하더라

일시 추천 조회 274 댓글수 7 프로필펼치기


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운동안해본사람들은 며칠깔짝거리면 근육빵빵하게 나오는줄암
루리웹-128482935 | (IP보기클릭)218.102.***.*** | 19.11.21 14:39
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운동안해본사람들은 며칠깔짝거리면 근육빵빵하게 나오는줄암

루리웹-128482935 | (IP보기클릭)218.102.***.*** | 19.11.21 14:39

약이라도 먹어

데엔드로 | (IP보기클릭)220.75.***.*** | 19.11.21 14:39

근데 그 헬스를 안 하고 운동을 안 하면 몸 안 좋아지는게 순식간에 와

니들출근길따라간다 | (IP보기클릭)101.235.***.*** | 19.11.21 14:39
니들출근길따라간다

나이를 먹으면 몸이 한군데씩 망가지는 건 어쩔수 없음ㅜㅜ 그나마 헬스장가서 운동하고 체력키우면서 그 주기를 늘리고 한군데라도 덜 고장나게 단련하는거지ㅠ

니들출근길따라간다 | (IP보기클릭)101.235.***.*** | 19.11.21 14:40

헬스는 말그대로 Body Building 이잖아. 그냥 운동 꾸준히 한다고 하면 되지.

배부르고등따숴 | (IP보기클릭)133.5.***.*** | 19.11.21 14:40

근데 3년이면 보통 몸매가 평범하진않은데 ㅋㅋ

oJoqlew | (IP보기클릭)223.62.***.*** | 19.11.21 14:41

3년 했는데 몸매가 평범하면 운동방법에 문제가 있는 걸수도 있음 막 근육 빵빵하고 다 갈라지고 이 정도는 3년 정도 가지고 힘들수도 있지만 체형은 어깨벌어지고 하는 식으로 딱 운동한 사람 티는 어느 정도 날 정도로 바뀌던데

가파야지 | (IP보기클릭)27.35.***.*** | 19.11.21 14:46
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