사실 건강관리만 따지면 하루 30분 걷는 정도를 제외하고는 운동은 차순위가 맞는거같음
무리 안하고 스트레스 적당량만 받고 이상한거 안먹고 술 담배 안하는게 훨씬 중요한듯
운동은 저런 것에 대한 내구성을 높여주는 정도 뿐이고
사실 건강관리만 따지면 하루 30분 걷는 정도를 제외하고는 운동은 차순위가 맞는거같음
무리 안하고 스트레스 적당량만 받고 이상한거 안먹고 술 담배 안하는게 훨씬 중요한듯
운동은 저런 것에 대한 내구성을 높여주는 정도 뿐이고
|
그냥남자사람
추천 177
조회 265556
날짜 2021.09.24
|
그을음
추천 59
조회 75883
날짜 2021.09.24
|
허무주의
추천 224
조회 192592
날짜 2021.09.24
|
되팔렘꼴통절단기
추천 20
조회 52954
날짜 2021.09.24
|
S.A.T.8
추천 8
조회 13091
날짜 2021.09.24
|
핵인싸
추천 925
조회 417446
날짜 2021.09.24
|
별빛 단풍잎
추천 5
조회 16891
날짜 2021.09.24
|
찐쿠아
추천 19
조회 28543
날짜 2021.09.24
|
Jade_2
추천 42
조회 182714
날짜 2021.09.24
|
닭도리탕 비싸
추천 26
조회 59618
날짜 2021.09.24
|
유우타군
추천 22
조회 64158
날짜 2021.09.24
|
가챠하느라밥이없어
추천 3
조회 5985
날짜 2021.09.24
|
니미핸드릭스
추천 28
조회 38472
날짜 2021.09.24
|
길가에e름없는꽃
추천 2
조회 8757
날짜 2021.09.24
|
루리웹-2122312666
추천 145
조회 70519
날짜 2021.09.24
|
긴박락
추천 3
조회 9218
날짜 2021.09.24
|
타카가키 카에데
추천 13
조회 18213
날짜 2021.09.24
|
꼬르륵꾸르륵
추천 3
조회 14433
날짜 2021.09.24
|
등대지기 공대생
추천 0
조회 9616
날짜 2021.09.24
|
no.777
추천 6
조회 14214
날짜 2021.09.24
|
루리웹-7309663092
추천 68
조회 62449
날짜 2021.09.24
|
이사령
추천 15
조회 20473
날짜 2021.09.24
|
달걀조아
추천 4
조회 7684
날짜 2021.09.24
|
얼
추천 3
조회 6056
날짜 2021.09.24
|
MK.II
추천 7
조회 12662
날짜 2021.09.24
|
고수달.
추천 3
조회 12167
날짜 2021.09.24
|
『EDEN』
추천 3
조회 5245
날짜 2021.09.24
|
Julia Chang
추천 80
조회 36398
날짜 2021.09.24
|
40대에는 술로 급사 죽고 50~60이상은 담배 술떄문에 죽더라
프랑시스카
ㅇㅇ 사실 무슨 수행자처럼 생활하는거라도 아닌이상 완벽히 그러기는 좀 많이 빡센거같긴해 ㅋㅋ