새로 시작한 알바가 자정까지 하다보니까
일하고 집에 들어오면 1시
씻고 출출한거 달랠려고 군것질하다보면 2시
원래는 그쯤에서 잤었는데 점점 취침시간이 늦어지더니 지금 잠이 안온다...
망했어...
일하고 집에 들어오면 1시
씻고 출출한거 달랠려고 군것질하다보면 2시
원래는 그쯤에서 잤었는데 점점 취침시간이 늦어지더니 지금 잠이 안온다...
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알바를 바꿔
핸드폰을 내리고 눈을감아
그러고 두시간 정도 누워있었는데 깨서 이러고 이씀
내가 일주일에 생활패턴이 8시간씩 늦춰지거나 16시간 땡겨지는 짓거리를 3년째 하고있는데 핸드폰을 내리고 수면안대를끼고 눈을감고 잡생각을 버리면 잠이오던데...
크... 나도 지금 잠이 안온다..
조심해 불면증 초기증상이다