가루라 그런가?
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밀가루는 살 안쪄 너가 쪄
탄수화물 흡수율 폭발시키려고 잘게 만들어서 그런거 아님?
갸루는 살 빠지던데
탄수화물 최종 결과물은 당이고 이게 남으면 지방으로 저장되서 그래서 그럼.
밀가루는 살 안쪄 너가 쪄
헠 그렇네
탄수화물 흡수율 폭발시키려고 잘게 만들어서 그런거 아님?
밀가루 문제보단 과잉섭취..
사실 쌀가루 쓰는 떡도 살 되게 잘 찜. 가루라서인게 맞는거 같다
그냥 먹은만큼 안 움직여서
가루로 만든거라 몸에 흡수가 직빵으로 되어서 그런 거 아닐까
도정을 거친 가루 형태는 영양분이 거의 없고 섭취하면 몸에 흡수가 바로되서 그런걸로
맛있어서
사람이 씹고 위에서 녹이는 등 천천히 하는 과정을 미리 부숴놔서 너무 손쉽게 소화할 수 있게 만들어서가 아닐까 싶어.