7세트중인데 마지막 횟수에 힘 풀렸는데 억지로 올라가려다가 ㅈ된 느낌 들어서
바로 안전바에 놓고 도망갔는데
늦었나... 왼쪽 무릎 살짝 아프다....
그만하고 딴거할까? 아님 좀 풀어보고 괜찮다싶음 다시할까?
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그만하셈 집중풀렸는데 하니까바로다치네;;;; 집에가면 이제 더아플듯
아 ㅜㅜ
허리어깨무릎은 통증잇는게아니라 살짝의 이물감만 느껴져도 그만하는거셈