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[유머] 집에서 운동이라도 좀 해

루리웹-0033216493

추천 5 | 조회 651

일시 24.05.02 (13:25:34)

IP : (IP보기클릭)121.178.***.***

활동내역 | 작성글 | 쪽지 | 마이피 | 타임라인
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루리웹-0033216493 일시 2024.05.02 추천 5 조회 651 댓글수 8 프로필펼치기

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아니 무릎을 바닥에 대고 해야지.. 그래야 쉽게 하는디.... 억지로 해봤자 기초근육 자체가 없는데..

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파닥몬!!! 진화!!! 샤오무 \| (IP보기클릭)106.245.*.* \| 24.05.02 13:26 0 / 3000 bytes 등록
BEST 아니 무릎을 바닥에 대고 해야지.. 그래야 쉽게 하는디.... 억지로 해봤자 기초근육 자체가 없는데.. --,-- \| (IP보기클릭)60.253.*.* \| 24.05.02 13:26 0 / 3000 bytes 등록
쟨 운동도 운동이지만 우선 잘 먹어야될듯 루리웹-3351408561 \| (IP보기클릭)211.195.*.* \| 24.05.02 13:27 0 / 3000 bytes 등록
꼬도기 \| (IP보기클릭)118.41.*.* \| 24.05.02 13:28 0 / 3000 bytes 등록
팔굽혀펴기 안되는 사람 기준 여러가지 완화 훈련법들이 있으니..... 루리웹-9037083882 \| (IP보기클릭)182.230.*.* \| 24.05.02 13:30 0 / 3000 bytes 등록
벽짚고 팔굽혀펴기도 좋은 방법임. 그거 우습게 보고 고반복으로 들어가면 지옥을 맛볼수 있음. 라시현 \| (IP보기클릭)112.150.*.* \| 24.05.02 13:30 0 / 3000 bytes 등록
얼핏봐도 저체중인데 그것조차 지탱 못한다는건 지방이 없다는거임 돼지들이 힘썌다는게 아예 낭설은 아닌게 지방도 근력에 포함되는 부위임 그냥 저경우 지방도 근육도 다없는 상태라 보면됨 메르스스타일 \| (IP보기클릭)182.209.*.* \| 24.05.02 13:30 0 / 3000 bytes 등록
	메르스스타일 그리고 저상태에서는 근력운동해도 근육 잘안늘어남 단백질은 흡수하는 과정에서도 지방과 탄수화물같은 다른 에너지원도 필요한데 누가봐도 저체중인데 몸 어디서 그걸 끌어다 써오겠음 살부터 찌워야함 메르스스타일 \| (IP보기클릭)182.209.*.* \| 24.05.02 13:32 0 / 3000 bytes 등록

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쟨 운동도 운동이지만 우선 잘 먹어야될듯 루리웹-3351408561 \| (IP보기클릭)211.195.*.* \| 24.05.02 13:27 0 / 3000 bytes 등록
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얼핏봐도 저체중인데 그것조차 지탱 못한다는건 지방이 없다는거임 돼지들이 힘썌다는게 아예 낭설은 아닌게 지방도 근력에 포함되는 부위임 그냥 저경우 지방도 근육도 다없는 상태라 보면됨 메르스스타일 \| (IP보기클릭)182.209.*.* \| 24.05.02 13:30 0 / 3000 bytes 등록
	메르스스타일 그리고 저상태에서는 근력운동해도 근육 잘안늘어남 단백질은 흡수하는 과정에서도 지방과 탄수화물같은 다른 에너지원도 필요한데 누가봐도 저체중인데 몸 어디서 그걸 끌어다 써오겠음 살부터 찌워야함 메르스스타일 \| (IP보기클릭)182.209.*.* \| 24.05.02 13:32 0 / 3000 bytes 등록

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15:52 15 0 유희왕) 확실히 티아라는 꽤 범용적이네.... \| (1) 스퀴그먹는옼쓰
15:52 25 0 판타지에 하이브 마인드 미소녀가 나오면 어떨까 \| 베네치아의 약물상인
15:52 57 0 페그오) 후지몰루 에미야 호칭편 뒷 만화 \| 저주받은 부남자
15:52 82 3 직구 막는 것 보면 대체 외국을 어떻게 생각하는 걸까 \| (1) C.A
15:52 92 1 고혈압약 먹으면 고혈압임? \| (4) 독고라이브
15:51 31 0 유희왕)티금샤크가 최대풀파워일듯 \| 도르프
15:51 78 0 GIF 더럽고 끈덕지게 민원/시위하는 팁 기다리는 유게이는 개추 \| 투구헬멧마스크
15:51 63 0 블루아카)선생과 관계회복를 도모하게 하는 리오 \| Spy-family
15:51 31 0 원신) 아를 픽업 했을때 의외였던 점 \| (1) 남동생은 날개가있었다
15:51 174 5 북한 동해상 KC미인증 미사일 발사해 \| (6) BoomFire
15:51 53 0 @)인2500은 밀고수들이나 하는 것이다 \| (3) 쩌곰
15:51 100 2 성우라디오의속궁합) 니들 보벼라 보벼 \| (2) 루리웹-8514721844
15:51 109 2 비둘기 얘네들은 생존본능이라는게 없나 \| (6) 히카姉
15:50 175 2 뭔 이슈 마다 냄비마냥 끓어오르네 ㅋㅋㅋㅋㅋ \| 영어못함
15:50 83 1 블리치) 그래서 아이젠은 뭐가 하고 싶었던 거임? \| (13) 쿠드랴프카
15:50 681 12 쓰레기커뮤글 퍼오는거 아니랫지만 \| (7) 황딜
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15:50 292 4 호불호 씨게 갈리는 몸매 \| (3) 루리웹-8443128793
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