밤 11시 이후 유게나 인방이나 게임이나
이때 하는게 가장 재밌다고~~
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퇴근이나 시켜주고 그런 소릴 하라고 ㄹㅇㅋㅋ
집에 와서 놀지 않고 그냥 자면 잠-일-잠-일이 되는데 사람 정신 나가기 딱 좋지. 차라리 수면부족을 하더라도 멘탈 케어하고 자야지.
내가 직장다닐때 저렇게 했는데 그래도 컨디션 개판이었음.
개운하게 일어나봐야 좋은 컨디션으로 할일이 출근뿐이면 스트레스가ㅋㅋㅋㅋ
저럴거면 8시간 채워서 6시에 일어나야지 ㄹㅇㅋㅋ
7시간 자는데 굳이 10시에 잘 필요가 있나
유게 병림픽을 재방송으로 보면 실시간의 그 느낌이 전혀 안남 ㅋㅋㅋㅋ
퇴근이나 시켜주고 그런 소릴 하라고 ㄹㅇㅋㅋ
내가 직장다닐때 저렇게 했는데 그래도 컨디션 개판이었음.
잠을 제대로 못자서 그럴꺼임 집에 공조시설이 않좋다던지 살이찌거나 안좋은자세로 자다가 코를곤다던지
7시간자도 피곤에 찌들면 간이건 머건 건강에 문제 있어서 그럴거야
새벽 유게가 그렇게 쩐다고...
유게에 재밌는 일도 새벽에 일어난다
7시간 자는데 굳이 10시에 잘 필요가 있나
서유혼
저럴거면 8시간 채워서 6시에 일어나야지 ㄹㅇㅋㅋ
흔히 수면의 대한 연구결과가 밤 10시부터 새벽2시까지 몸에서 좋은 활동이 일어난다고 하니
작성자는 네셔널 지오그래피를 좋아하는구나
회사 가까우면 12시 자도 충분함
집에 와서 놀지 않고 그냥 자면 잠-일-잠-일이 되는데 사람 정신 나가기 딱 좋지. 차라리 수면부족을 하더라도 멘탈 케어하고 자야지.
근데 내일 보면 안됌? 재방송도 있고 많자나
푸레양
유게 병림픽을 재방송으로 보면 실시간의 그 느낌이 전혀 안남 ㅋㅋㅋㅋ
실시간으로 보는 거랑은 확실히 느낌이 다름
ㅋㅋㅋ 그런갘ㅋ 난 맨날 그냥 누가 요약해준거 보는데
난 회사가 걸어서 20분 거리라 일 시작 1시간 전에 일어나서 준비해서 12시에 자도 상쾌하더라
이게 핵심이지 출퇴근시간이 줄어들면 진짜 상쾌함
7시간 자는건 많이자는게 아닌데 미라클모닝은 일찍 일어나서 활동하는거 말하는거
10시 수면 하면 일어나는 일 2시 기상 몸에 뱄다...
근데 잠-밥-일 반복하다 보니까 진심 내인생은 뭔가.. 이런 생각 바로 떠오르더라
ㄹㅇ 그렇다고 진짜 내 인생을 다 바칠정도로 하고싶고 좋아하는 일도 아니면서...
난 더 자고 싶어도 6시간 정도 자면 눈 떠지던대 그렇다고 안피곤한 것도 아님 ㅋㅋ
수면 다 채워도 피곤하면 그건 그냥 건강이 안 좋은...
미라클 모닝일까.... 11시에 잠들려고 노력하고 보통은 12~1시에 잠들고 할배처럼 5~6시에 일어나는데 음...... ...... 나 좀더 자고 싶어 망할 몸뚱아리야....
퇴근해서 씻고 밥먹고 빨래하고 하면 8~9시여;; 자유시간 오전에 2시간여만 생김;; 스트레스 더 온다 ㄷㄷㄷㄷ
개운하게 일어나봐야 좋은 컨디션으로 할일이 출근뿐이면 스트레스가ㅋㅋㅋㅋ
나도 이생각했는데 ㅋㅋㅋㅋ 컨디션 완전 좋은 상태로 일만하고 다시 자서 컨디션만 완전 좋게 회복하고 ㅋㅋㅋ 진짜 일만을 위해 사는 삶이 되는데 미라클 모닝이 누구한테 미라클인건지 ㅋㅋㅋ
일찍 잘 수는 있지 근데 인생 손해보는 느낌이야 진짜
보고싶은데..잠들어..
회사 바로 앞건물에 살아서 7시에 기상 느긋하게 씻고 밥 준비하고 먹고 8시 15분에 출발 6시즘 퇴근해서 밥먹고 놀거 다 놀고 11시즘 잠 대부분 쾌적하게 일어남 1시간 반 걸려가면서 출퇴근 하다가 자취하니까 삶의 질이 달라짐
단점이 너무 압도적이잖아
내가보는 버튜버는 빨라도 10시에 방송켠다고 ㅋㅋㅋㅋ
이 퇴근하고 집에 와서 씻고 나면 10시 11시라고 ㅋㅋㅋㅋ
하루에 7시간 자려고 노력은 하는 데 퇴근해서 운동하고 겜좀 하면 잘시간 지나서 6시간 반자는 것도 힘들더라
미라클모닝 개웃긴거 8시임
로컬라이징 개 ㅈ같은 방향으로 완벽하네 ㅋㅋㅋ
난 저렇게 사는데 행복함 밤에 일어난 일은 알게 뭐야.
그래서 시차 2시간 있는 베트남에 직장 구함
이거 왤케 복붙해서 계속 올라옴?