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좌욕, 사우나 같은 것도 좋지 않을까 싶었는데
의외로 안좋다는 검색결과가 나오네
아쉽다... 오랫만에 사우나 땡기고 싶었는데
다친첫날은냉찜이다 어떤놈이야 온찜은
차라리 누워서지내
병원 물리치료실에서 그렇게 하던데?
오늘다친거라고이야기함? 부러지거나 다친지얼마안되면보통 온찜안하는데
말하긴 했는데... 그 병원은 염좌 때 마다 가는데, 물리 치료 할 때 마다 항상 온찜질-무슨 광선 쬐기-전기치료 이렇게 하는 편이던... 난 거기서만 항상 치료 했으니 다른 곳은 어떤지 몰랐어 그럼 오늘 샤워 찬물로 해야하나
그냥루틴돌렸군... 이렇게된거그냥따뜻한물에해.. 대신 쉬어야함 운동하지마
걷기도 힘드니 엄두도 못 냄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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