내공 수련은 마법 수련 이라고 보면 되나 판타지로 치면
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내공은 버프 외공은 물리 마법은 도술이나 선술 이런 건데 무협에서는 잘 안 나오고 선협 같은 것에서 잘 나오지.
내공은 몸 안쪽/ 주로기나 단전, 정신적인 것도 포함 외공은 외부에서도 보이는 몸 위주/피부나 근육 같은거 작가나 작품에따라 자주 바뀌긴해
무협마다 설정이 조금씩 다르긴 한데 보통 외공은 기를 전혀 사용하지 않는 단련법 또는 기술로 설명하고 내공은 기를 모으는 기술 또는 그렇게 모인 기를 가르킴
내공은 버프/특수공격(속성공격, 방무뎀)/마나실드 마법은 술법/진법인데 직접공격은 적고 버프/디버프가 주류
외공은 단순 근력단련에서 몸에 칼이 안 박히게 하는 특수한 단련법까지 다양하게 묘사되는데 이런 '단련'을 외공이라고 주로 하더라 소림사가 유명하고