113키kg에서 시작한 다이어트 93일째인데
정체기가 쌔게 와서 할맛도 안나고
목표가 90키로인데 아직 반이나 남아있고
골격근량 최대한 유지하면서 빼고 싶어서 먹는거+근력운동 1시간 정도는 하고 있는데 무게도 안늘고
|
|
|
카우카울(cucul)35P
추천 4
조회 41
날짜 01:57
|
|
묻지말아줘요
추천 7
조회 97
날짜 01:56
|
|
피파광
추천 2
조회 105
날짜 01:56
|
|
AUGUST_
추천 2
조회 57
날짜 01:56
|
|
가즈아!!!
추천 1
조회 176
날짜 01:56
|
|
루리웹-죄수번호1
추천 17
조회 1920
날짜 01:56
|
|
아재개그 못참는부장님
추천 9
조회 1345
날짜 01:56
|
|
LEE나다
추천 19
조회 1457
날짜 01:55
|
|
건실한청년 김유붕
추천 6
조회 95
날짜 01:55
|
|
가즈아!!!
추천 5
조회 203
날짜 01:55
|
|
리버티시티경찰국
추천 1
조회 85
날짜 01:55
|
|
티아라멘츠 코코미
추천 1
조회 33
날짜 01:54
|
|
빛의운영자スLL
추천 13
조회 1127
날짜 01:54
|
|
우마무스메
추천 0
조회 58
날짜 01:54
|
|
시험보기싫다
추천 5
조회 116
날짜 01:54
|
|
디지몬좋아
추천 2
조회 124
날짜 01:54
|
|
루리웹-1082530554
추천 0
조회 37
날짜 01:53
|
|
루리웹-3696823669
추천 19
조회 2022
날짜 01:53
|
|
메이거스의 검
추천 3
조회 114
날짜 01:52
|
|
라젠드라
추천 0
조회 65
날짜 01:52
|
|
메이룬스 데이건
추천 0
조회 107
날짜 01:52
|
|
전귀엽기라도하죠
추천 12
조회 894
날짜 01:52
|
|
유게이Ai
추천 2
조회 276
날짜 01:52
|
|
뭐든지 가능해
추천 0
조회 113
날짜 01:51
|
|
으향~
추천 0
조회 37
날짜 01:51
|
|
건실한청년 김유붕
추천 3
조회 121
날짜 01:51
|
|
아재개그 못참는부장님
추천 4
조회 292
날짜 01:51
|
|
쉐퍼
추천 0
조회 72
날짜 01:51
|
멋지다 힘내라 화이팅