"내가 무조건 잘났다고 우기는것은
사실 자존감이 높은게 아니다"
"현실을 기반으로 자신을 객관화하고
나의 좋은 점, 나쁜 점, 고쳐야할 점
모두를 수용하고 받아들이는 것"
"이것들을 바탕으로
나의 내면을 쌓고
앞으로 나아갈 줄 아는 태도가
진짜 자존감이다"
[유머] 마음) 정신과 의사가 말하는 "진짜 자존감과 가짜 자존감"
|
|
|
|
|
|
눈치 없는 일본인 갑
(6)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
의외로 데빌구도 꼼짝못하는 상대
(11)
|
|
|
|
|
|
일본 얀데레 만화 근황. manga
(12)
|
|
|
|
|
|
어느 일본인의 알리익스프레스 후기
(16)
|
|
[버튜버] 로제타 논란.jpg
(16)
|
|
버튜버) 리노아의 특이한 말투
(14)
|
|
수감자용 플스가 설치된 교도소
(49)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
똥에 미친 그 사람 근황. gif
(30)
|
|
|
|
갓슈) 지원가였던 히로인
(24)
|
|
그림연습용 갑옷
(9)
|
|
오버로드)모든 사건의 원흉.jpg
(29)
|
|
이제부터 가짜 자존감을 버리고 찌질함을 받아들여야겠다!(틀림)
지금부터라도 차근 차근 하나씩 시작하는게 나한테 지금 자존감을 살릴수있는걸까?.............진짜 나도 수천번 집에서 생각하는거지만 그냥 집 떠나고 살고 싶은데 상황이 그러니........씁;;;;;;;;;;;
그렇기 때문에 "내가 싫어하는 사람이 해고당하는 생각을 계속 하니까 걔가 진짜 해고당하더라"고 주장하는 시크릿이 혹세무민하는 쓰레기 책인거지
평소부터 내공을 쌓아야 결정적인 순간에 자기최면으로 힘을 발휘할 수 있다는 거네...
자기가 단점을 숨기고 겉으로만 괜찮은 척 하면 당연히 안쪽부터 썩어 문드러지게 되어있음 자신의 단점을 받아들이고 자신을 더 나은 사람으로 만들려고 노력하는 것자체가 자존감이 높은거지 자존감이 높으면 자신의 단점이 있어도 나아갈 힘있는 거지 자신을 사랑하니깐 자신이 더 나은 사람이 되고 싶은 거니깐
불교식 메타인지 훈련이넹
기본에 충실하게 살아가는것은 국룰이요 할수있다는 최면 스킬은 덤..........쉬운 자존감 만들기 어렵구먼 =_=
지금부터라도 차근 차근 하나씩 시작하는게 나한테 지금 자존감을 살릴수있는걸까?.............진짜 나도 수천번 집에서 생각하는거지만 그냥 집 떠나고 살고 싶은데 상황이 그러니........씁;;;;;;;;;;;
독립 하고 싶은가 보구나
자기 상황을 이해납득하고 타인의 쓸때없고 그릇된 시선에 '뭐 그럴수도 있지' 퉁치고 앞으로 해야할 일에 집중하기. 자신이 불리한 상황에 놓여있더라도 휘둘리지 않는다면 자존감이 형성된거임.
이제부터 가짜 자존감을 버리고 찌질함을 받아들여야겠다!(틀림)
근데 진짜로 자기 자신을 객관화 했는데 아무리 봐도 좋은 점이라고는 눈 씻고 찾아봐도 없는데 어쩌지? ->그만큼 자기 자신을 객관화 하고 인정하는 것도 대단한 능력 아닐까 싶음.
차라리 나도 누구처럼 핑개되면서 시바 그냥 똑같은 짓거리 해버려서 아예 그냥 인생 포기해버릴까 생각들지만 그래..........뭔가 하나씩이라도 악물고 살자........그게 위에서 아부지가 바라는거고 땅에 있는 엄니가 바라는 인생일꺼야.............흑.........
어이 찌질이!!
사실 아무리 봐도 좋은 점을 못찾겠으면거 거기서 끝나면 사실 자존감이 높은게 아니라 거기서 그럼 이제 좋은 점을 만들기 위해 노력하자 어떻게하면되지? 이제 어떻게하자! 가 사실 자존감이 높은거지
자기보다 못한 사람을 보고 자존감을 느끼라는 게 사실 좋은 방식은 아니지만 그조차도 못하는 사람도 많으니까.
자기보다 못한 사람을 보고 자존감을 느끼는건 자존감이 아니지 그냥 자기합리화지 자존감은 자기보다 못한 사람보다 자기자신을 바라봐야지
아 뭔지 알겠서 =_= 생각해보면 나도 그걸로도 자존감 만들수 있겠구나 생각드네........=_= 오 이거 나름 빠른 자존감 회복 스킬이구먼;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
나는 못생겼어..
이런말 해서 미안하지만 뿌라더 누가 말했지 얼굴이 안되면 억적같이 운동해서 몸 만들라는 말 듣고나서 운동하긴하지;;;;;;;;;;;=_=
나는 예뻐!나는 완벽해!
후 누가뭐래도 다 ㅈ까고 살아야겠따
이게 틀린말은 아니야 근데 사회라는게 살다보면 아주 틀린말이 아닌경우가 종종 생겨서 이게 또 도움이 되는경우도 있슴 =-= 진짜로;;;;;;;;;;;
불교식 메타인지 훈련이넹
내일 한번 도서관이나 가서 불교 관련 책이나 쭈욱 읽어볼까 =_=
음 난 내가 너무도 무능하고 ㅂㅅ인걸 잘 알 정도로 객관화가 잘 되어있으니 난 존나게 못난 놈이다 라고 생각하는게 맞겠네요?
평소부터 내공을 쌓아야 결정적인 순간에 자기최면으로 힘을 발휘할 수 있다는 거네...
High Window
기본에 충실하게 살아가는것은 국룰이요 할수있다는 최면 스킬은 덤..........쉬운 자존감 만들기 어렵구먼 =_=
그렇기 때문에 "내가 싫어하는 사람이 해고당하는 생각을 계속 하니까 걔가 진짜 해고당하더라"고 주장하는 시크릿이 혹세무민하는 쓰레기 책인거지
자기가 단점을 숨기고 겉으로만 괜찮은 척 하면 당연히 안쪽부터 썩어 문드러지게 되어있음 자신의 단점을 받아들이고 자신을 더 나은 사람으로 만들려고 노력하는 것자체가 자존감이 높은거지 자존감이 높으면 자신의 단점이 있어도 나아갈 힘있는 거지 자신을 사랑하니깐 자신이 더 나은 사람이 되고 싶은 거니깐
유게에서 자주 보이는 자기 틀린 거 절대 인정 못하는 찐들도 비슷하다고 생각함 이성적으로 자기가 틀렸으면 그걸 받아들이고 발전하면 되는데, 그러면 자기가 가치없는 사람이 되는 줄 아는지 밑도끝도 없이 헛소리하면서 목숨걸고 실드치더라
할수있다 = 내가 그동안 흘린 피와 땀을 보아하니 할수있는게 맞다
우울장애는 그래서 우울장애인거구나. 남들은 매일 땀흘려 만들어지는동안, 그동안 땀이 아니라 눈물로 만들어진 인간이니까...
자존심은 높을수록 자존감은 낮아짐
전문의가 떠들었다고는 믿기지 않을만큼 편협한 주장이다!