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NTR_호감고닉_챌린저
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루리웹-1557
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Pierre Auguste
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영혼의 군주
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귀차니즘의 궤적.
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Hybrid Theory
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길가에e름없는꽃
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양심있는사람
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[버튜버]미스터 하우스
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요시프 티토
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라댕라댕한 라플란드
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행복한강아지
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귀족스포츠를 하는사람들이라 오래사는거아닐까?
이거 맞음 와인 한잔씩 하는 사람들이 오래사는 이유가 와인 한 잔이 아니라, 매일 여유롭게 와인 한잔씩 마실 수 있는 사람들이여서 장수했던 연구결과가 있었지
별 생각 안했는데 이 댓글보니 딱 꽂히네 골프도 수명 늘리는 운동으로 나올듯
애초에 이런 통계논문은 변인통제가 제대로 된다는 보장이 없어서 저자의 의견이 존나 반영됨. 딱히 믿을만한 요소가 없어 보임
골병 걸리는것보다 더 많은 이득있으니 운동하라 하는거겠지. 과하게만 안하면 안다치고
나도 숨쉬기 운동 생합성 운동 열심히 하는중!
테니스가 코트 자체가 훨신 크고 더 격렬하지않나 그만큼 부상위험도 더 클듯
나도 숨쉬기 운동 생합성 운동 열심히 하는중!
테니스하고 배드민턴은 비슷해보이는데 수명 차이 엄청 많이 나네
유유게게이이
테니스가 코트 자체가 훨신 크고 더 격렬하지않나 그만큼 부상위험도 더 클듯
테니스는 하는건만봐도 존나 힘들어보이던데. 강속구 날라오는거 쳐내면서 존나 뛰어야하고 근 지구력 밎 지구력 장난아닐듯
그거생각하면 안됨 집근처 테니스장 주 이용층인 장년층치는거보면 생각보다 그정도는아님
귀족 스포츠는 몸에도 좋네
여ㅤㅤㅤ우ㅤ
귀족스포츠를 하는사람들이라 오래사는거아닐까?
그릉가?
쿠루마키 자쿠로
별 생각 안했는데 이 댓글보니 딱 꽂히네 골프도 수명 늘리는 운동으로 나올듯
쿠루마키 자쿠로
이거 맞음 와인 한잔씩 하는 사람들이 오래사는 이유가 와인 한 잔이 아니라, 매일 여유롭게 와인 한잔씩 마실 수 있는 사람들이여서 장수했던 연구결과가 있었지
수영은 저도 하고싶긴한데 수영장 비용이 좀 큰지라..
적어도 매일 밤-새벽정도에 동네 공원서 조깅 및 전력질주 5-6바퀴 뛰고 있는게 위안이네요.
사설 수영장의 요금 vs 공공 수영장의 미어터지는 대기열
이야 헬스... 빡세네... 헬창들은 오래 못살아서 그런가
그넘의 약이 문제.. 그게 평균을 다 깍아먹음
근육이 발달된다 = 남들보다 신장을 더 빠르게 조진다 헬창들은 기본적으로 신장수치 남들보다 더 높음
수명을 늘려주는 운동 (주물럭주물럭)
헬스는 약물 넣는 애들이 평균 후려까서 저런거 아님?
애초에 근력은 장수에 큰 영향이 없음
다만 노년에 근력이 있고없고차이는 나이대비 신체나이가 7년정도 젊더라(울아부기준임)
와 테니스가 되게 높네...집중력도 필요하고 전신으로 활발히 움직여야 되서 그런가.
테니스는 다른 요소도 개입할거 같은데
매일 해야하는 거야?
휴식도 운동의 일부라고 할만큼 중요
12348번 무리하면 죄다 골병 드는 운동이네;; 일단 관절 갈려나가는 운동에 자전거 헬스는 바른 자세 아니면 허리 나감
독고라이브
골병 걸리는것보다 더 많은 이득있으니 운동하라 하는거겠지. 과하게만 안하면 안다치고
자전거는 일반적인 하이브리드나 바구니자전거 타는 건 허리 구부릴 필요도 없고 안장 높이만 맞추면무릎관절 갈릴 일도 없고 주변 근육 강화되서 오히려 무릎 건강해집니다. 그러니깐 자전거 많이들 탑시다.
헬스는 무산소 근력운동 위주면 그럴지도
숨쉬기 운동 - 평균 80년
저런거 하는거 다 먹고살만해야 하지 입에 풀칠 겨우 하는 사람들은 못 함.
헬스 빼고는 전부 심폐 지구력 길러주는 운동들이니 그럴수도 있을듯 암제외하면 제일 많이죽는 원인 질환이 심폐질환이기도 하고
애초에 이런 통계논문은 변인통제가 제대로 된다는 보장이 없어서 저자의 의견이 존나 반영됨. 딱히 믿을만한 요소가 없어 보임
운동만 보면 저게 맞겠지만 저 운동을하는 사람들의 경제수준을 함께보지는 않겠지
ㅅㅅ는?
누가 정한겨 ㅋ
헬스는 몸만들기용이냐구