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보통 몇키로 라이딩하시나요?저는 주로 50키로 내외 라이딩하는데 100키로 라이딩하면 힘이 2배로 들겠죠?
짧게타면 4~50 보통은 7~80 길게타면 120키로 정도 탑니다 본래 계획했던 운동량에서 두배로 거리를 늘리면 두배로 힘든게 아니고 3배로 힘들더군요