BEST 나도 20초반부터 운동 꾸준히 했는데 지금 40초.
물론 운동도 중요한데 가장의 어깨는 쇠질과 비교
불가의 고중랑 무한반복임.
젋었을때나 주5일 쇠질했지 나이먹고 그짓할 시간도
없고 주 2~3만 해도 몸이 감당이 안됨.
잘먹고 쉴어야 하는데 .쉴 시간이 없이 일함.
그 상태에서 운동 하라고? 그건 과로임.
이게 맞는 말이죠; 거의 대부분 핑계입니다. 뭐 몸이 안좋고 경제적 여건이 안된다. 이런 특수한 상황들은 제외하고 대부분의 경우 표준분포를 따라 할 수 있는 여건에 속하는 사람들입니다. 하지만 이런 하기 귀찮아 하는 행위들은 조금만 본인이 원하는 상황과 어긋나도 이래서 안가야지 저래서 안가야지 하며 안가게 됩니다. 오늘은 비가 오니 다음에... 같은 식으로 말이죠. 핑계라고 해서 다들 기분들이 상하셨나요? 이게 불편하지만 사실 입니다만 이것은 또 한편으로 지극히 정상적인 현상 입니다. 모든 사람들이 다 이 귀찮음을 이겨내고 뭔가를 수행할 능력이 되었다면 학창시절 전원 우등생 이었겠죠. 사람이 무언가를 행함에 있어서 정말 특이한 상황 때문에 못할 경우는 일부 사람들에만 국한 됩니다. 대부분의 사람들은 할 수 있음에도 하지 않는것이죠. 정신적 위안을 얻기위해 나는 특수한 상황에 놓여있다고 하고 있지는 않은지 한번들 생각 해 보십쇼. 정말 몸이 안좋고 경제적 여건이나 물리적 시간이 안될 사람들을 게으름뱅이로 몰아가는게 아닙니다. 정말 본인들이 그정도로 극한의 상황에 처해서 하루에 20분도 운동 못할 상황에 처 해 있으신건가요?
나도 20초반부터 운동 꾸준히 했는데 지금 40초.
물론 운동도 중요한데 가장의 어깨는 쇠질과 비교
불가의 고중랑 무한반복임.
젋었을때나 주5일 쇠질했지 나이먹고 그짓할 시간도
없고 주 2~3만 해도 몸이 감당이 안됨.
잘먹고 쉴어야 하는데 .쉴 시간이 없이 일함.
그 상태에서 운동 하라고? 그건 과로임.
시간이없다+한창 일할때라 넘나피곤+나이가 들수록 해본거 아는거가 많아져서 어릴떄처럼 흥분되고 궁금하고 그런게 없어짐.
의외네요. 40대 운동은 선택이 아닌 필수로 생각이 드는데, 30대보다 더 안 한다니...
나도 20초반부터 운동 꾸준히 했는데 지금 40초. 물론 운동도 중요한데 가장의 어깨는 쇠질과 비교 불가의 고중랑 무한반복임. 젋었을때나 주5일 쇠질했지 나이먹고 그짓할 시간도 없고 주 2~3만 해도 몸이 감당이 안됨. 잘먹고 쉴어야 하는데 .쉴 시간이 없이 일함. 그 상태에서 운동 하라고? 그건 과로임.
40대면 일에 치여죽는 나이대라 그런가?
일, 자리 제일 치일때 이라서 아닐까? 물론 40대도 할사람은 계속해. 비율이 적다는건 이런이유겠지.
의외네요. 40대 운동은 선택이 아닌 필수로 생각이 드는데, 30대보다 더 안 한다니...
40대에 운동 안하면 죽음
살려면 해야할텐데
40대면 일에 치여죽는 나이대라 그런가?
30대 운동했다가 현타와서 40대에 접는건가.
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
루리웹-8253823169
시간이없다+한창 일할때라 넘나피곤+나이가 들수록 해본거 아는거가 많아져서 어릴떄처럼 흥분되고 궁금하고 그런게 없어짐.
루리웹-8253823169
아닌데 사십 되자마자 무릎에 물차고 손목 인대도 나가서 운동을 못 하게 되었는데
루리웹-8253823169
이게 맞는 말이죠; 거의 대부분 핑계입니다. 뭐 몸이 안좋고 경제적 여건이 안된다. 이런 특수한 상황들은 제외하고 대부분의 경우 표준분포를 따라 할 수 있는 여건에 속하는 사람들입니다. 하지만 이런 하기 귀찮아 하는 행위들은 조금만 본인이 원하는 상황과 어긋나도 이래서 안가야지 저래서 안가야지 하며 안가게 됩니다. 오늘은 비가 오니 다음에... 같은 식으로 말이죠. 핑계라고 해서 다들 기분들이 상하셨나요? 이게 불편하지만 사실 입니다만 이것은 또 한편으로 지극히 정상적인 현상 입니다. 모든 사람들이 다 이 귀찮음을 이겨내고 뭔가를 수행할 능력이 되었다면 학창시절 전원 우등생 이었겠죠. 사람이 무언가를 행함에 있어서 정말 특이한 상황 때문에 못할 경우는 일부 사람들에만 국한 됩니다. 대부분의 사람들은 할 수 있음에도 하지 않는것이죠. 정신적 위안을 얻기위해 나는 특수한 상황에 놓여있다고 하고 있지는 않은지 한번들 생각 해 보십쇼. 정말 몸이 안좋고 경제적 여건이나 물리적 시간이 안될 사람들을 게으름뱅이로 몰아가는게 아닙니다. 정말 본인들이 그정도로 극한의 상황에 처해서 하루에 20분도 운동 못할 상황에 처 해 있으신건가요?
일, 자리 제일 치일때 이라서 아닐까? 물론 40대도 할사람은 계속해. 비율이 적다는건 이런이유겠지.
나도 20초반부터 운동 꾸준히 했는데 지금 40초. 물론 운동도 중요한데 가장의 어깨는 쇠질과 비교 불가의 고중랑 무한반복임. 젋었을때나 주5일 쇠질했지 나이먹고 그짓할 시간도 없고 주 2~3만 해도 몸이 감당이 안됨. 잘먹고 쉴어야 하는데 .쉴 시간이 없이 일함. 그 상태에서 운동 하라고? 그건 과로임.
40대가 되보면 알게 됨. 나도 2,30대까진 일주일에 5일 루틴 짜가며 몸관리 열심히 했었음. 근데 40 딱 찍으면 진짜 쉽지 않아. 쉬고 싶다고... 지금도 야근 중이야..
가끔 몸 컨디션이 괜찮아서 운동도 좀 하고 무리하잖아? 바로 여파가 몰려온다고... 지난 달에는 응급실도 실려갔어.. 마음은 예전 그대론데 몸이 안따라가...
40초까지 주5일 꾸준히 하다가 몸 다치고 관두니까 순식간에 저질체력 됨. 40+는 살기 위해서 운동해야 됨
40대 되면 가족을 먹여 살리기 위해 열심히 돈 벌어야 함. 운동은 얘들 중학생 즘 되면 그 때부터 서서히 함.
73%나 운동한다고? 운동 안하는 사람이 더 많던데