그냥 의자에서도 가끔 양반다리 하고 앉는데 좌식히 허리에 많이 안좋은가요?
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좌식이 안좋다기 보다는 양반다리가 나쁩니다. 양반다리 하면 골반하고 무릎하고 다리가 비대칭 되서 골반틀어지고 이게 척추 허리에 영향을 줍니다.
편한자세는 다 몸에 불편하군요ㅠㅠ
좌식도 안좋고 양반다리는 더 안좋아요. 좌식하면 허리 구부리고 앉는데 양반다리는 더 구부려져요. 그리고 허리 환자는 좌식도 양반다리도 아파요.
그렇군여...