불포화 지방산을 크게 둘로 나누면
오메가-6 지방산과 오메가-3 지방산으로 나뉨
오메가 -3 지방산은 몸에좋다고 막 난리 떠는 그거 맞음.
등푸른생선에 많이 들어있고, 세포내에서 지방산의 움직임이 빠른데
오메가-6 지방산은 움직임이 둔해서 지방세포를 크게 만드는 역할을 함
현대시대의 축산물 시장에서 오메가-6 지방산은 거의 옥수수로 부터 나옴
오메가-6 지방산은 옥수수는 물론, 그걸 먹인 가축들도 쉽게 살찌게 하기 때문에
그걸 다시 사람들이 냠냠 하니까 살이 쉽게 찌는거
옥수수 먹으면 살 금방 쪄?
ㅇㅇ
네
맛은 살 안 찔 것 같은데 의외네
마치 플랑크톤을먹는 참치를먹으면 방사능 함량이 많은거랑 비슷하군
그게 왜 해로운거냐?.... 살잘찌게하면 해롭다는거야? 살안쪄서 괴로운사람한텐 약아니냐?
알게 모르게 옥수수 섭취가 많지. 가공 식품들을 전혀 먹지 않는다면 모를까 요즘에 그러긴 불가능하니.. 실제로 이걸 다룬 다큐멘터리도 제작된적도 있을걸