메이저리그 야구선수가 이정도 무게 친다는데
어느정도 수준임?
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덤벨 프레스가 벤치 60퍼 생각하면됨
근데 무게 올라갈수록 40퍼까지된다던데 존나 썔듯
운동 하나도 안한 성인 남자는 50kg 바벨도 들기 힘듬. 그걸 한손에 한개씩 들고 하는거임.
저정도면 벤치는 200kg 가까이 나온다는 얘기