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까흣
고무줄->고문줄(New!!)
으악!
고무줄->고문줄(New!!)
고자줄ㄷㄷㄷ
뭔 볍신짓이야 저건
중량늘리기용으로 감아놓은듯
일반적인 중량운동은 신장될 수록 부하가 줄어서 탄성밴드로 부하를 늘리는 테크닉임 수명이 다해서 저런 거지
정규 용도 이외의 도구 사용은 테크닉이 아니라 삽질.
저 용도로 쓰는게 맞는데 뭘
저 고무줄이 저런 용도로 쓰라고 있는 줄이 아니잖아
제발 지가 사서 지가 관리하는 기계에만 저딴짓 햇으면 좋겠다ㅜㅜ 저따구짓하면 고장 잘남
그래 이게 포인트군
저게 어떻하면 나오는 태크닉인건지 중량을 더이상 늘릴칸이 없어서 하는 짓인가 솔직히 부하를 더줄거면 그냥 중량을 올리면 될일같은데 저런건 맨몸운동에서나 할짓같아보임 기구운동에서 밴드라니
까흣
어우 이거 진짜 위험한데 ㄷㄷ
주거씀다
뛰어서 피하려다가 발라당~
프린세스메이커
역시 근육을키우면 뇌도 근육이된다는말이 사실이었어
그냥 무게 높이면 안돼? 저러면 근육 쓰는데가 좀 달라지나?
아마 핀블럭 무게 최대친데 더 무게 올리고 싶어서 밴드 건거같네.
니가선택한 고무줄이다
턱걸이 보조 고무줄 저런적 있는데;;;
이게 그 007 카지노 로얄 명장면 맞지?
저 고무줄 장력으로 맞았으면 그냥 채찍으로 후려치는 아픔일듯 줠라 아플듯 ㅋㅋㅋ
풀업 밴드 끊어먹고 설치 답은 스미스머신이다
고무줄 끊어지는건 예상했지만 마빡을 때릴줄 알았는데 ㅂㄹㄹ를 때리다니;;;;;;
가끔 밴드 풀업하다가 발에 걸친 줄이....빠져서....급소가격할 때 있음
나도 쓰고 있는 중이긴 하지만 그래봐야 두껍고 질긴 고무줄일 뿐인 물건에 대한 믿음이 왜 저렇게까지 높은지 모르겠음. 저건 기본적으로 끊어졌을때 타점에 내 몸이 없는 것을(혹은 있더라도 급소는 피하도록) 전재로 사용해야 하는 물건이라고.,
내가 위에 좀 대놓고 말했다고 헬창 비추가 우르르 다녀가는 꼬라지 봐. 뇌도 근육화 되는거 맞는가봐
고무줄이 늘리기만 하면 쫙쫙 늘어날거 같지만 탄성한계? 장력을 넘어서는 부하가 걸리면 진짜 쉽게 뚝 끊어지더라 ㅋㅋ
나는 헬스랑 혐이라는 단어만 같이 보면 그 레그프레스 하다가 다리꺽이고 역관절 되서 지리~ 하우스! 되는 움짤만 생각나