배 아파도 일단 걍 먹는건가 아니면 약간정도는 먹어도 괜찮은 수준의 약한 유당불내증이 많은건가?
S-Kaze
아
발효하면 그나마 좀 괜찮아짐
우유는 못마셔도 치즈랑 발효유정도는 먹을 수 있단게 아닐까싶다
치즈같은 발효제품은 유당이 거의 없지않음??
치즈는 상관 없는 편이고... 발열이나 몸이 망가질 정도의 수준인 경우면 모를까 그냥 설사 정도로 끝나는 정도면 먹고 싶어서 먹지...