몇일전에 제로탄산 당뇨병에 위험할수도 있다 업데이트 뉴스 기사보고
'ㅅㅂ 석학이 모였다면서 결과를 이따구로 이럴수도 저럴수도있다고 내냐' 이러고 개빡치심ㅋㅋㅋ
근데 화내실만한게 아버지는 이미 임상시험(?)중이셨거든
집안 당뇨내력에 아버지도 전당뇨오셨는데 또 콜라없이 못 사는 입맛이라
진짜 철저하게 식단과 운동 지키면서 나름 3개월 단위로 실험을 하셨나보더라고ㅋㅋ
(3개월의 기간은 당화혈색소 검사 주기가 3개월 단위임)
3개월은 제로탄산 일체 끊고 VS 3개월은 제로 탄산만 주기적 하루~이틀에 1캔씩 섭취 했는데
제로 탄산이 혈당 안 튀는 건 수많은 당뇨 유튜버들이 이미 한거라 다들 알지만 당화혈색소도 크게 영향 없나보더라고
나도 기사 읽어보면서 이해가 안 되는게 '심혈관질환과 당뇨 위험' 이렇게만 써놨지
제로 탄산이 무슨 원리로 위험하다는 건지 말한 곳이 없어 쓰벌
내가 하루에 최소 500이상 마시는데 혈당도 안 튀고 당화혈색소도 내려갔음
저 경우는 대체로 물처럼 마시지 말라는 소리긴 하지
음....난 올라서 중단했는데
내가 하루에 최소 500이상 마시는데 혈당도 안 튀고 당화혈색소도 내려갔음
저 경우는 대체로 물처럼 마시지 말라는 소리긴 하지
저렇게 말 안해주면 '오? 당도 없고 칼로리도 없으면 그냥 달달한 물인거 아니냐고 ww 쵸럭키' 이러면서 물대신 마시는 사람들 꼭 나온다고 ㅋㅋㅋ
석학들 뜻 : 아 너어어어무 마시고 싶고 못 마시면 죽을 것 같을 때 한 캔 정돈 괜찮아요
신기한게 나도 탄산음료 나발 불 정도로 중독이었는데 당뇨 진단 받고 딱 끊어지더라. 못 버티겠을 때 먹으려고 밀키스 제로 6캔짜리 샀었는데 아직도 안 따고 보관중. 한 3개월 된 것 같음
이거 대부분 당화열색소도 내려가는데 가끔 튀거나 올라가는 분들은 대게 그 장내세균문제라고 지적하던 제로콜라가 문제가 아니라 식생활을 좀 바꿔야하는데 체질차가 있어서 말 그대로 본인 장기에 세균이 바뀔정도로 식단 바꿀려면 비용도 비용인데 뭘 먹고 뭘 안먹어야하는지 의사들도 판단못함 현대과학의 맹점임ㅋㅋ 걍 당 줄이고 단백질 많이 먹어라하는 놈들 대가리를 확 ㅡㅡ 심지어 제로콜라는 카페인 함유가 되있는데 카페인이 도움이 된다 안된다로 제로콜라와 타제품 제로음료랑 비교도 함..