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테니스치는양반들이 만들었나
운동이 다 좋겠지만 테니스 칠 칭구들이 있는 여유로운 삶을 살면 오래 살겠지요
서구권에서는 테니스가 한국의 골프처럼 상류층 스포츠라 그런거 같음. 원래 경제적으로 잘 사람들이 주로하는 스포츠다 보나 평균수명이 더 늘어난듯
아뇨 얼마나 손해봤는지 알아야죠
쎾쓰는 몇 년 늘려줌?
테니스부터 헬스클럽까지 모든 운동을 하라고
혹시 하고 계신가요?
우리는 10초마다 죽을고비를 넘기며 살고있는겁니다
헬스클럽은 생각보다 많이 못 늘리네..
수명은 심폐지구력이 중요해서..
근력이 중요하긴 한데 어느정도가 넘어가면 오히려 건강에는 디버프가 걸려서 좀 냉정하게 얘기하면 짐덩이를 지고 살게 되는거거든 양분도 근육만큼 더 소모되고 심장의 부담이 커지게 됨
왜 큰 사고나 병에 걸리고나면 사람이 살이 쏙 빠지잖아. 그게 지방을 태워서 몸이 버틴건데, 헬창들은 지방이 없어서 그냥 훅가는 경우가 많다더라.
단명하는 바디빌더가 많아서 그런가바
이건 약..문제도 있을거임..
쎾쓰는 몇 년 늘려줌?
Lifeisgambling
혹시 하고 계신가요?
리틀리리컬보육원장
아뇨 얼마나 손해봤는지 알아야죠
횟수에 따라 다름
기 빨려서 단명함
테니스치는양반들이 만들었나
828
운동이 다 좋겠지만 테니스 칠 칭구들이 있는 여유로운 삶을 살면 오래 살겠지요
테니스가 온갖 체력적인 부분을 다 시험하는 운동이긴 해...
테니스 개빡셈. 공 잘 치는게 중요한 운동이 아니라 좌우로 끊임없이 공 따라갈 수 있는 체력이 핵심임.
828
서구권에서는 테니스가 한국의 골프처럼 상류층 스포츠라 그런거 같음. 원래 경제적으로 잘 사람들이 주로하는 스포츠다 보나 평균수명이 더 늘어난듯
테니스가 여유로운 사람들이 많이 하는 운동이라 오래 살거든
개짠돌이처럼 사는 우리 아버지가 돈 안 드는 운동인데 몸에도 좋다며 30년 넘게 치고 있는 게 테니스인데 왜 비싼 운동 취급 받는 건지 신기할 때가 많음
보기만 해도 수명이 늘어나는거 같지 않음??
테니스 치러가면 복장부터 화사하고 좋아서 수명 늘어나는게 실시간으로 느껴진다
테니스부터 헬스클럽까지 모든 운동을 하라고
으악 숨쉬기 자동모드 OFF되버림
헬스하는 사람이 싸이클이랑 런닝이 안빠질텐데 ? 건강체조보다 낮은건 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
근력만 하고 유산소는 안하는가 보죠
?테니스 협회에서 로비 받고 만들었나?
테니스를 꾸준히 할 재력과 여유가 있으면.. 건강하겠지..?
돈 있는 사람들이 많이 하는 운동 순서대로... 같아보이면 편견인가 막
ㅈㄹ ㅋㅋ 뭔 개같은 숫자임
유산소 하세요
뭐냐 ㅋㅋ
뭔가 설명 없이 논문있다 라고 하면 설득력이 없어
골프 끼어있었으면 그것도 꽤 웃겼을듯..
테니스 배드민턴 취미 오래 하면 죄다 관절 골골댐. 테니스 엘보가 그냥 있는 단어가 아님 다리 관절도 문제 생겨서 쉬엄쉬엄 해야지 싶다가도 갑자기 승부욕 발동하고 집 가서 아파서 후회함. 알고싶지않았음..
그치만 저걸 하느라 시간을 쓰는거 생각하면
테니스하는 사람이 만들었구만
계단 걸어올라가면 수명 몇초 증가 이런거 스티커 붙인거 있던데 계단은 초단위라 저기 못끼나보넹
테니스 치다가 관절 나가고, 심장질환으로 사망하는게 더 빠를거같은걸
찌찌보기 욕먹기
격투기는 역으로 까일려나
'교수는 "관찰연구인만큼 인과관계 여부는 확실하지 않다"면서도 "이번 연구에서는 어떤 운동이라도 평균 여명이 크게 개선되는 것으로 나타났다"고 말했다.' 관련 기사 찾아보니 이런 말도 덧 붙였군요. 그냥 재미로 보시면 될 듯.
십자인대는 수명과 큰상관은 없다는거냐?
가성비 좋고 인프라 많은 베드민턴이 최고다! 하지만 같이 할 사람이 없...
숨쉬기를 끊고 20분이나 생존할수 있다니
수영, 건강체조 빼고 전부 관절 작살내기 좋은것들로 가득하네
근데 저런걸 대체 어떻게 증명해서 통계 낸 거임?
위스키나 와인 마시는 사람이 소주 먹는 사람보다 오래 산다는 류의 이야기네 골프 껴 있으면 골프가 제일 오래 살 듯
축구는 부상률로 보면 수명 감소시키는 것 같음 ㅋㅋ
맨몸으로 움직이는 조깅보다 사이클이 왜 더 좋다는지 납득이 안 됩니다
사이클은 좀 줄어들거 같은데...