가볍게 하면 응 자극 적을거야
무겁게 하면 응 다른근육이랑 같이 할거야
요령을 잡아도 응 조금만 방심해도 자극 사라질거야
ㅆㅂ넘 지혼자 존나 편하게 사네
히키코모리같은 새끼
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평소에 잘 안 쓰는 근육이라 운동 첨 할 때도 젤 감 잡기 힘들었음 ㅋㅋ
등운동 후 털린 느낌나면 다음날 근육통이 ㅎ핫! 니가 지금까지 한 운동은 승모근이었다!!! ㅋㅋㅋ 느낌임 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ어깨운동 할때도 그러지 다음날 일어나서 응 니가 어제 운동한건 어깨가 아니라 승모근이었어 ㅋ
예-마쌰딕입니다. https://www.youtube.com/shorts/-W7EhDvIvug
데드 200 쳐버리니까 광배도 응기잇 하던데