건강검진에서 몸상태가 절망적이라 운동 좀 할라는데
스쿼트는 100개 바로 되는데
푸쉬업은 책상에 대고해도 10개도 못한다....
썩은 몸뚱아리여... 이몸 어따 써먹지
건강검진에서 몸상태가 절망적이라 운동 좀 할라는데
스쿼트는 100개 바로 되는데
푸쉬업은 책상에 대고해도 10개도 못한다....
썩은 몸뚱아리여... 이몸 어따 써먹지
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그냥남자사람
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무릎을 꿇어라
5일차인데 바닥에 대면 항상 내가 눕더라고
천천히늘리셈
그냥 벤치 가볍게부터 해