[유머] 필라테스 광고 ㅋㅋ

[바닷바람]

웹소풍

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[가나다라마바사아자차]

필라테스랑 체력이랑 뭔 상관이냐

[드레드노트ㅤ]

???

[가나다라마바사아자차]

카디오를 해야지 왜 필라테스를 해

[무알콜알콜]

코어근육 자극 오지게 함

[빠다는버터▶◀]

이런식으로 생각하고 필라테스 한 30분 받아본 친구가
ㅈㄴ 헉헉댄걸 본적이 있긴 함.

[༺꒰১♥໒꒱༻]

진짜 몰라서 물어보는 거라면

필라테스가 코어중심으로 단련시켜주고 체형교정시켜주는 운동같은 거라고 생각하면 편함.
근력+체력 길러짐

[가나다라마바사아자차]

ㅋㅋㅋ 필라테스 하러 간다

[무알콜알콜]

심폐지구력 그런 의미론 맞긴한데 근력 수행능력도 체력이니....

[무알콜알콜]

맛보기만 해봤는데 기구 안쓰고 플랭크 비슷한거로 조져짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[B0Y]

필라테스가 뭔지도 모르면서 이런댓글은 왜

[가나다라마바사아자차]

그러게 모르면 이런 댓글을 왜 달까? 코어가 필요한 사람이 있고 전체적인 카디오가 필요한 사람이 있는데.

[B0Y]

필라테스가 오직 코어운동이라고 생각하고 이런소리 쌀시간에 검색한번 해보고 지식 늘리길 추천함

[가나다라마바사아자차]

관련직종에서 일하고 있어 씨부려봤다. 님말이 맞음.

[저녁식사식후30분]

관련직종에서 일하고있다면서 필라테스가 체력이랑 관련없다고 생각했다고? 무슨 헬창이 유산소위주로 운동하는사람한테 그거 운동 ㅈ도 안되고 효과도없으니깐 걍떄려치라는 개소리를 듣는 기분이네요. 지 기준에서 운동아니면 운동 취급도 안해주는

[모조마스크]

필라테스는 무슨 아줌마들이 하는 에어로빅 같은게 아님

[가나다라마바사아자차]

필라테스 운동이랑 체력운동을 병행시킨다. 근육상태봐서 카디오도 그냥 뛰라고 하는거 아니고, 몸 상태 안좋으면 수영장 데려가서 시킨다. 인터넷에서 뭐 쓰면 끝이 없는것 같네. 필라테스가 주가 되진 않는다.그러니깐 니 말이 맞어.

[가나다라마바사아자차]

끝이 안나네. 왜 거기서 에어로빅이 나와.

[암드히비키]

애초에 수용소에서 체력 단련용으로 나온거였을텐데

[저녁식사식후30분]

님 죄송한데 스스로 하는 말조차도 지금 앞뒤가 안맞기 시작하는데 걍 좀 재대로 알아보든가 혹은 아 운동은 최소이정도는되어야 운동이지 그 이하는 운동임? 그딴거할빠엔 걍 숨만쉬셈 ㅋㅋ 하는 생각머리부터 버리시는게...
아 물론 님은 이렇게 까지 극단적으로 생각하시는 타입은 아니시긴한데 지금 하는 늬앙스가 애초에 지금 뇌절오셔서 스스로하는 말자체도 뒤엎어버리시고 무엇보다 일단 걍 필라테스자체를 운동으로 ㅈ으로도 취급안하고싶은데 여론이 안좋으니 마지못해서 그래 니들이 맞아[운알못들이 뭘알겠냐 ㅉㅉ 중량이나 쳐야지] 하는게 보여요.

[저녁식사식후30분]

필라테스도 체력은 증진시켜요. 무슨 런닝머신 무산소주파하고 3대500치고 이런것만 체력이 증진시킨다는 개념이 아니에요.
필라테스가 저강도인건 맞아서 병행하는 운동이 필요하긴하지만 그렇다고 필라테스자체가 체력소모 및 강진이 없는 운동이 아니에요.

[가나다라마바사아자차]

이제 도대체 먼말을 하는지 모르겠다. 나도 재활쪽에서 일해. 전문적으로 필라테스만 하는 사람은 아니여도, 필라테스 운동은 기본적으로 한다. 코어 멀쩡한 일반인은 카디오중심으로 하고.

[가나다라마바사아자차]

이제 나도 모르겠어. 뭔 십수명이 나한테 뭐라 그러네.

[저녁식사식후30분]

..그니깐 그 재활에서 운동하시는 분디 필라테스가 체력이랑 상관없다고 생각하고 계신다는거죠?

[가나다라마바사아자차]

필라테스를 무시하는게 아니라 상황에 따라 다르고. 엘리트 운동 선수랑 일반인, 환자랑 해야되는 운동이 다르고. 열댓명이 댓글 다니깐 나도 뭔지 모르겠다.

[가나다라마바사아자차]

필라테스는 어느정도 단계로 올라가면 웜업에 다 가까워짐

[저녁식사식후30분]

보통 십수명이 뭐라그래도 옳은 한명이 있을때도 있지만. 십수명이나 뭐라그러면 제발 생각이라는걸 해봐요.
진짜 재활에서 가장 기초적인 기초체력증진/근육붙히는게 기본인 곳에서 필라테스가 체력이랑 상관없다고 생각하신다고 첫댓다신거잖아요.
님이 한말을 좀 잘 되세겨봐요. 결국 기준이 일반인/운동인 어쩌구 붙으면서 필라테스는 체력과 관련없다는 결로 결론되는데
제가 말했다싶이 3대500치는 헬창이 덤밸5~10kg드는 일반인한테 그거 무게친다고 치는거임? 그걸로 뭔 운동됨? 못해도 20정도는 들어줘야 운동이지 ㅋ 랑 똑같다니깐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
필라테스를 애초에 하는 운동군을 생각해야지. 무슨 재대로된 운동군도 아닌 운동군을 비교하면서 필라테스 아 체력이랑 상관없다니깐! 하고있으니 당연히 의견이 안맞죠.

[가나다라마바사아자차]

ㅇㅋ 님말이 맞는것 같음. ㅠㅠ 나 서류 작업하러간다.

[유게이의음란한닭백숙]

재활 쪽이라고 하는거 보니까 병원은 아닌거 같고 어디 피트니스나 공단 쪽이신거 같은데 너무 말을 두서 없이 써서 뭇매 맞으셨네 ㅋㅋㅋㅋ

[가나다라마바사아자차]

물리치료사인데 병원에서도 일했었어요. 저 사람들 말이 딱히 틀린건 아니라서 ;; 그 체력이란게 뭘 기준에 두냐에 따라서 그래요. 제가 말을 잘못한게 큼.

[호메로스와조설근]

은근 잘 먹히겠는데?!

[각카로트]

필라테스 한번 해보고싶은데 남자가 받아도 되나 전에 스피닝 할때는 남여 비율이 5:95 수준이라서 좀 힘들었음

[저녁식사식후30분]

운동엔 적절한 성별이라는건 없음. 근데 성비떄문에 눈치보이면 못감.

[각카로트]

8:2 정도까지만 되도 상관없는데 진짜 개박살난 비율에서 운동해보니까 너무 힘들더라

[저녁식사식후30분]

그럼 뭐...답없음 필라테스는 자세도 중요해서 온라인으로 받는건 비추해서..