2달까지는 안가려나?
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1달 반~ 2달 정도
고마워!!
하루1번씩만 먹으면2달정도가지않나?
사먹어본지 거의 8년정도 되서 가물가물해;;
나 궁금한게 있는데 근육 키울때는 왜 단백질을 따로 먹는거야? 그냥 단백질 많은 음식 찾는게 더 쉽지 않아?
이것저것 하다보면 일일이 식단짜는게 귀찮기도 하고, 설명하기는 좀 어려운데 운동하고 나서 맛있는 음료를 먹는다는 일종의 포상개념으로 써먹으려고 하는거.