아침에 사무실 커피머신에서 에스프레소 1샷 뽑아서
물 살짝 섞고 다 들이키는데
먹으나 안먹으나 잠이 깨는지 잘 모르겠음..
다른 카페 2샷 아아먹으면 벌렁벌렁하고
기분 이상해져서 안먹고
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걍 맛으로ㅓ먹어
커피의 카페인이 안 먹히면 에너지드링크나 녹차로 바꿔보자
해도 괜찮을까? ->대부분 안하는게 맞음
나같은 경우는 젊었을땐 몰랐음 10몇잔을 먹어야 아 ㅈ됬구나를 느꼈지 지금은 잔 안옴+집중시간 길어짐까지 느껴짐
커피는 잠 깨는게 아니라 잠 안 오게 하는거