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[잡담] 개인적으로 이두 조지는데 가장 좋은 운동

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오늘도다이어트중

아니 어깨를 조심해야 한다는 말은 어깨를 움직여서 팔이 앞으로 가면 안된다는 말임 딱히 어깨에 데미지는 없음

엘프여고생 | (IP보기클릭)121.186.***.*** | 24.05.27 23:02

어깨 부상위험안고 굳이 저거 할 필요 있음? 어깨는 다치면 아무것도 못하는데

이백온 | (IP보기클릭)124.111.***.*** | 24.05.27 23:01
이백온

말을 잘못 했네 운동중 어깨 간섭을 조심하란 이야기였는데

엘프여고생 | (IP보기클릭)121.186.***.*** | 24.05.27 23:02

어깨 : 야 이거 나 할수있을거같은데? ㅋㅋ 내가 도와준다 딱 대라ㅋㅋ

지구인88억명 | (IP보기클릭)39.115.***.*** | 24.05.27 23:09
지구인88억명

ㅇㅇ 그러면서 어깨에 힘주면 팔이 앞으로 나가서 자극범위가 줄어버림

엘프여고생 | (IP보기클릭)121.186.***.*** | 24.05.27 23:09
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