등운동 하고 나면 저리고 뭉치는데 이걸 딱히 풀 방법이 없어서 힘들었는데
동생이 폼롤러 써보라고 해서 써보니까 존나 좋다
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운동전에도 폼롤러로 근막 꼭 풀어주고 운동해. 펌핑감이 달러
난 허리 졸 아플때 좀 풀어주는 용도로 씀 ㅋㅋ