제로 음료 없었으면 20kg 감량 못했음 진짜 신
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정상체중?
그렇지 지금은
무슨 운동해서 감량함?
먹는서 줄여서 어거지로 뺌 가벼운 걷기하고
무슨 운동 병행함?
가벼운 유산소 정도지 운동 중심은 아님