"아침 거르고 점심저녁은 평소 1/3만"
"니네집 개가 먹는 만큼만 먹기"
참 간단하죠
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BlackHeart
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습 어쩔수 없지 초대형 늑대개를 키운다
개 산책시켜주다 보면 살이 빠지는거지
레알 살은 안먹는만큼 빠짐 다이어트 할 때 운동이 살 빠지는 거에 영향 주는거 10%도 안됨. 식생활이 가장 중요함 덜 먹으면 빠짐. 덜 먹지를 못해서 문제지 ㅠㅠ
운동해서 빠지는 칼로리가 생각보다 적은데다가.. 과격한 운동으로 빠지는건 근육에서 빠지는게 많지않나?