어제,오늘 둘다 무리하게 운동해서 그런가
몸이 너무 아파.........그래서 인지 잠이 안옴
특히 다리가 너무 아프다 ㅠㅠ
몸이 너무 아파.........그래서 인지 잠이 안옴
특히 다리가 너무 아프다 ㅠㅠ
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Ludger
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얼마나 헬창인 건가.... 물 먹고 마사지라도 하지
아녀 돼지라서 다시 운동 시작한지 한달 정도 되었어 그낭 몸에 비교해서 좀 무리하게 해서 그런지 근육통 온듯
얼마나 무게를 했길래...
타이레놀 같은 거 묵어...