물론 열심히 할수있다면 말이지... 이론상 링피트는 무산소 피트니스복싱이 유산소니 효율은 좋을것 같긴 한데 링피트 사놓고 3시간도 안한 1인...
일단 효율따지기전에 링피트먼저 하십쇼 휴먼
피트니스 복싱 그거 20분만 하면 애새끼 마냥 낑낑댄다
처음 시작으로 최고난이도로 20분 버티면 근수저임
진심. 링피트는 처음할때만 좀 알배기고 그 뒤는 재미난대. 피트스는 하고 나면 담날 알배기는거 걱정됨. 이새끼가 진짜야.
둘다 할수 있다면 아마 다이어트는 걱정거리가 안될거다. 농담 안하고 링피트 1시간 하면 다른거 생각 안듬. 피트니스 복싱? 30분 하면 왜 링피트보다 힘들지 생각듬.