n운동하기시러 ㅅㅂ
운동을 안하는데 샐러드 달걀을 코끼리만큼 먹는 거 아닐까?
운동을 안하는데 샐러드 달걀을 코끼리만큼 먹는 거 아닐까?
본인이 비만수준의 심한 과체중이 아니면 식단만 해서 빼기엔 많이 힘듦 즉 마른 체형이면 살찐 사람보다 살 엄청 안빠짐 근데 본인이 과체중 이상인데 식단으로 안빠지면 기간이 너무 짧거나 샐러드랑 계란만 먹으면 되는 줄 알고 양껏 많이 드셨거나...
샐러드 소스가 채소보다 많은거 아님?
먹는 양. 코끼리도 풀만 먹는데 그 덩치다
아무리 운동이 30 식단이 70이라 해도 운동안하고 살뺄생각 마 안되면 스텝박스로 검색해서 그거로 방안에서 운동해도 살이 좀 빠질거야