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[잡담] 거의 6개월만에 운동했더니 처음으로 돌아가버렸어

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30개씩 3세트 하던걸


20개씩 2세트하는것도 너무 힘들어서 중간에 쉴정도



실내사이클은 단수높여서 한시간 반타던걸 


지금은 단수 낮춰서 한시간



이렇게 해도 온몸이 땀으로 젖었네 







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댓글 2

사이클탈때는 맛폰하는게 국룰이라고

음덕음덕 | (IP보기클릭)106.101.***.*** | 24.11.19 07:28
음덕음덕

난 애니보면서 함 ㅎㅎ

루리웹-2888591710 | (IP보기클릭)124.111.***.*** | 24.11.19 07:30


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