헬스나 크로스핏 과목넣우면 못따라갈려나?
존나단순한 일반체육도 안하는 놈들 상대로 뭔 크로스핏이여
단순한 빈본 3대운동은 진짜 도운된다생각해서
체육이라는 과목이 있었다..
너무약해
아재의 기억으론 단체운동먼시킴
그조차도 안해서 그늘에 앉아있거나 한놈들이 대부분인데 강제로 헬스 시키면 민원 오지게 들어오겠군.
3대운동은 맨몸 빈봉으로 하나씩만지도해줘도 많이 도움된다 생각
운동기능은 타고난 부분이 너무 커서 하드한 운동은 못하는애들은 백날 배워도 못할듯? 그리고 이미 체육과목 있잖아..?
그 헬스 3대 운동 가벼운 스쿼트 벤치 데드는 안시키잖어
몸을 너무 힘들게 하면 다른 수업에 지장이 생김
체력을키워 공뷰에 더증진? 한다는 명목으로 하면 항의빗발치겟지
헬스는... 건강에 그렇게 도움이 되는 운동이 아님...