운동을 하면

[GREAT EMPIRE]

잠자기 전에 턱걸이 연습하고 팔굽혀 펴기 하는데요

제가 좀 순진하게 생겨서 그러는데 

이렇게 운동을 꾸준히 하면 눈빛,인상이 달라 질까요?

아니요

삼대 한 300~500 정도 면 달라질수도 있습니다.

어깨펴지고 표정 풀어지면서 이전보다 자신있어보이게되는 효과는 확실히 있어요

누가 몸좋네 라는 말이라도 해줘야 없던 자신감이라도 생기는데 3대 300넘겨도 주변에 친절하게 말걸어줄 환경이 아니면 크게 나아지진 않습니다.
크흡...

자신감은 확실히 생기는거 같음 ㅋ 저랑 같이 클라이밍 합시다

건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있는데,
몸이 괜찮아지면 비교적 자신감은 생길겁니다.
다이어트로 살이 확빠져서 인상이 변하는게 아니고 그냥 몸이 좋아져서 바뀌려면 꽤나 오래 운동하셔야할거예요.

달라집니다
얼굴살이나 젖살이 안빠지신 분들은 운동하면서 얼굴살이 빠져서 인상이 바뀌고
운동하면서 힘주느라 무의식적으로 이를 악물거나 안면에 힘이 들어가는데
평소에 쓰지 않는 안면근육이 조금씩 발달해서 얼굴이 남자답게 각이 지기도 합니다

그리고 운동하면서 집중하기 때문에 눈빛도 자연스럽게 바뀌기도 하고요
확실히 자신감 때문에 사람 느낌이 달라져요

제가 3대400정도 드는데... 헬스장에서나 어깨피지 출근만 했다하면 주늑들어가지도 니미 X또 운동해도 별거 없음... 좋은직장다니고 거기서 능력으로 인정받거나 사업같은걸로 돈 많이벌어서 어깨피고다니는게 짱짱맨임

정유인 수영선수 봐봐 얼굴은 애기인데 몸은 어유...

약간 입체적으로 되는건 있어요.
근데 웬만큼 한다고 확바뀌진 않을겁니다.

인상은 달라지는데 눈빛은 안 바뀔거임. 순진한 사람이 순진한 얼굴의 근육떡대가 될 순 있음.

몸이 달라지지 인상이랑 눈빛이 바뀌진 않음

어릴때 운동회 하던날 기억나시나요
그거만큼 하루에 뛰면 눈빛이 조금씩 달라지긴합니다

살이쪗었다면 인상은 바뀌긴 할텐데 눈빛 같은거는 성형하지 않는한 바뀌는건 없을겁니다. 헬스를 해서 덩치가 다부지게 근육질로 커진다면 위압감을 줄순 있겠죠
그렇지만 근육질로 덩치가 커진다는게 몇년은 꾸준히 해야되는거라 맘을 잘 먹어야 됩니다 턱걸이 푸시업만으로는 몸이 잘 커지지않구요 무조건 헬스가 지름길 입니다

무슨 만화 같은거 생각하신거라면 일단 그생각은 쓰레기통에 버리시길

달라집니다 이두 삼두 키워서 둘레 40센치 넘어가면 아무도 님 쉽게 안봄
근데 잠자기전에 깔짝대는걸로는 안달라짐

운동으로 얼굴 인상이 달라지진 않지만, 운동해서 자신감붙으면 자기 인상이 순하게 생겨서 고민같은 걸 하진 않게 됩니다. 저는 운동한지 1년밖에안됐지만 계속 몸이 바뀌는게 재밌기도하고 그냥 자신감이 생겨요. 일하면서 운동하는 걸 어려워하는 사람들이 많아서 스스로 자부심도 생기고요. 얼굴은 얼마 안바뀌겠지만 그런 자신감이 베어나오지 않을까 싶네요. 운동은 추천입니다.

덧붙이자면 외모적인 목적으로 저도 운동을 시작했고 지금도 그런 목적이 주이지만, 그 외에 스스로에게 갖게되는 자부심이 더 컸던 것 같습니다. 비오는 날이든 회식한 날이든 저녁에 시간이 안나면 새벽운동이라도 꾸준히 하게되면서 스스로 게으름을 이겨내고 자기자신을 통제할 수 있다는 자신감이 생긴게 제일 컸습니다. 1년간 헬스장 쉬는날 외엔 매일 운동갔고 굉장히 보람있습니다.

운동으로 외형관리는 되도 외모(+자신감)관리는 안됩니다.

머리스타일, 피부를 신경쓰고, 자기한테 맞는 옷도 사입고 해야죠.
이성도 자주 만나야하고...