2018년부터 짝수년 건강검진을 받았었는데
22년도까지는 그냥 기본 건강검진 (시력, 청력, 혈압, 체중, 혈액 등등)만 받았었습니다
그런데 엊그제 명절때 친척들이 모였는데 제 안색을 보고 너무 까맣다.. 다크서클이 심하다.. 다들 걱정을 하시더군요
원래 피부가 까만편이라 집에 같이 있는 부모님은 그냥 그러려니했었는데 오랜만에 보는 친척들이 보기에 안색이 너무 안좋아보였는지
다들 한마디씩 하시더군요
그래서 24년 올해 건강검진 해라서 병원에 전화해 간검사, 위 대장 내시경 검사 추가 문의를 해서 3월에 내진예약을 잡았습니다
올해 37살에 수면시간은 5~6시간정도 되고 술은 거의 한달에 한두번 정도 마시고 담배는 하루에 한갑..좀 많이 피우는 편입니다
운동은 꾸준히 하는건 없고 출퇴근에 걷는길이 많아 하루에 8000~10000보정도 걷기 뿐 ㅠㅠ
기저질환은 어릴적부터 달고산 비염과 20대 후반에 생긴 강직성척추염 두가지 정도가 있고 평소 헌혈을 자주해서 혈액검사상 큰 이상은 없었습니다
30대 후반에 들어서니 슬슬 건강 걱정이 되고.. 빨리 금연을 해야되는데 쉽지 않네요
빨리 금연을 해야되는데 쉽지 않네요 >> 그냥 딱 글 쓰신 시점부터 안 피우기로 하고 가지고 게신 것도 그냥 버리세요.. 걍 독하게 마음 먹는 수 밖에 없어요 이거 안 끊으면 내가 죽는다 라는 생각으로 어금니 꽉 깨물어도 될까 말까 한게 금연이라고 생각되네요 더욱이 금연은 평생을 마음 굳게 먹어야 하는거라 아 하긴 해야겠는데... 이런게 아니라 딱 이 순간부터 안해야겠다 마음부터 먹어야 할 거에요 수면 시간 좀 더 늘릴 수 있음 늘리시고 금연도 힘내심이
저는 술은 아예 안마시고 담배만 하루 한 갑에서 한 갑 반정도 폈습니다. 만 나이 32살에 비인두암4기 판정받고 작년까지 계속 항암하다가 몇 년이 지난 올해 되어서야 그나마 심적인 안정을 찾았네요. 암인 경우는 거의 없지만 제 예를 든 경우는, 30대부터는 어느정도 질병에 대해 신경쓰시는 게 좋고, 담배는 가급적이면 줄이시거나 빨리 끊으시는 게 좋을 것 같다는 말씀을 드리고 싶어서입니다. 저희집안은 암 환자도 아무도 없고 다들 잔병만 좀 있고 건강하신편인데도 저만 헤비스모커였어서 그런가... 저만 톡 튀어나온 암환자가 되었습니다. 담배는 정말 생각 이상으로 위험합니다. 큰 일 없으실테니 너무 큰 걱정은 안 하시는 게 좋겠지만, 역시나 담배는... 줄이거나 그게 힘들면 끊으시길 추천드립니다.
상복부초음파에 흉부CT 꼭 하세요
항암치료 힘드셨을텐데 얼른 쾌유하시길 바랍니다
하루한갑이면 많이피는편이네요 보통 얼굴이 비정상적으로 어두울경우 간이 이상이 있을겨우인데 대부분 술이 원인이긴 하죠
술을 거의 잘 안해서 간이 아닌 다른곳이 의심되기는 하네요
저는 술은 아예 안마시고 담배만 하루 한 갑에서 한 갑 반정도 폈습니다. 만 나이 32살에 비인두암4기 판정받고 작년까지 계속 항암하다가 몇 년이 지난 올해 되어서야 그나마 심적인 안정을 찾았네요. 암인 경우는 거의 없지만 제 예를 든 경우는, 30대부터는 어느정도 질병에 대해 신경쓰시는 게 좋고, 담배는 가급적이면 줄이시거나 빨리 끊으시는 게 좋을 것 같다는 말씀을 드리고 싶어서입니다. 저희집안은 암 환자도 아무도 없고 다들 잔병만 좀 있고 건강하신편인데도 저만 헤비스모커였어서 그런가... 저만 톡 튀어나온 암환자가 되었습니다. 담배는 정말 생각 이상으로 위험합니다. 큰 일 없으실테니 너무 큰 걱정은 안 하시는 게 좋겠지만, 역시나 담배는... 줄이거나 그게 힘들면 끊으시길 추천드립니다.
항암치료 힘드셨을텐데 얼른 쾌유하시길 바랍니다
상복부초음파에 흉부CT 꼭 하세요
이번 검진때 찍어보겠습니다
빨리 금연을 해야되는데 쉽지 않네요 >> 그냥 딱 글 쓰신 시점부터 안 피우기로 하고 가지고 게신 것도 그냥 버리세요.. 걍 독하게 마음 먹는 수 밖에 없어요 이거 안 끊으면 내가 죽는다 라는 생각으로 어금니 꽉 깨물어도 될까 말까 한게 금연이라고 생각되네요 더욱이 금연은 평생을 마음 굳게 먹어야 하는거라 아 하긴 해야겠는데... 이런게 아니라 딱 이 순간부터 안해야겠다 마음부터 먹어야 할 거에요 수면 시간 좀 더 늘릴 수 있음 늘리시고 금연도 힘내심이
22살부터 흡연시작해서 중간에 몇번 1년정도 금연했다가 실패했는데...다시 도전해봐야겠네요
혈색은 간 문제같은디요 입원해서 몇일간 수액맞고 쉬면 나아질겁니다.
헌혈때 간수치는 늘 정상이었는데 정밀검사를 받아봐야할거 같네요
35살부터 대장내시경 권장인걸로 압니다. 간쪽 초음파랑 MRI또는CT도 하시는게 좋을거같네요. 금연 응원드립니다!
금연에 다시 도전해보록 하겠습니다