내가 군대랑 다이어트 할때 빼고는 운동안하다가.
와이프가 협박(...)해서 운동을 하게됬는데..
결과적으로 내가 같은 나이 또래 가족중 가장 늦게 운동을 주기적으로 시작해서
그나마 주기적으로 하게된 편임..
나랑 나이차이 얼마 안나는 사촌형님들 운동 그만두니
30대 중반인 분들이 액면가 50대가 되버리고...
무엇보다 나나 우리 와이프보다 어린 형수들이... 그러니까
20대 후반 30대 초반인 사촌형수들도 운동하고 담을 쌓고 사니까 40대 아줌마 혹은
90년대 테레비에서 나오던 20대 후반 30대 초반 외모가 되버림..
ㅅㅂ... 일주일에 운동 깨작깨작 3~4시간 채우는거랑
아예 안하는거랑 이렇게 차이가 나다니 무섭다...
40이 되면 액면가는 둘째치고 체력저하가 심각하다 미리미리 체력 만들어 두자
한주에 하루라도 하면 사람 탱탱해 지긴하지 ㅋ 하루라도 안하고먹고 싶은대로 먹고 자고 싶은데로 자면 훅감
으르쉰…
오이 고등학교 졸업하면 고기 사주므
고등학생 아이를 둔 으르쉰 ㄷㄷ
40이 되면 액면가는 둘째치고 체력저하가 심각하다 미리미리 체력 만들어 두자
히익..
그...그런가 4학년 나무늘보라 스트레칭만 겨우하는 수준인데 20대로 봐주는 분들께 그저 고맙다는 😭
유전자가 우월하네
ㄹㅇ 운동 안 하면 탄력부터 너무 떨어짐 ㅠ
기초대사도 떨어져서 그런지 조금만 먹어도 살로감 ㅋㅋ
와..이프..?
이쁜 여자만을 찾기 위해 120kg 에서 75kg(근데 코로나중에 다시 80후반까지 찜 ㅠㅠ) 로 다이어트를 한 결과 인스타그래머, 트위터등지에서 유명한 사람을 사귀게되더니 결혼함..
??? 그게 되는 거였어요?
도대체 누구랑 결혼했길래???
동안인 사람은 운동 안해도 계속 동안이더라
타고나는게 존나 큰거 같고 운동관련해서는 과체중이 아무래도...
30대 중반인데 미혼이고 매일 1-1.5 시간은 채우고이씀 1년저금 안됫는데 요즘은 체력좀 붙은게 내가 체감이 됨
나도 36부터 운동 열심히 했는데 확실히 많이 달라. 30대면 아직 기력 남아있을때라 자기한테 맞는 운동 열심히 하면 아마레벨 입상까진 할 수 있어
300,000 넘어서 관리해야하는 거면 난 아직 멀었군
한주에 하루라도 하면 사람 탱탱해 지긴하지 ㅋ 하루라도 안하고먹고 싶은대로 먹고 자고 싶은데로 자면 훅감