오늘 저녁은 단백질 파티다!!!!
닭가슴살에, 흰살생선에, 단백질 쉐이크까지!!!
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한번에 흡수할 수 있는 양이 정해져있을껄
안돼. 비싸.
그럼 단백질 다 흡수 안된다구
운동 빡세게 조지고 먹을거니까 어떻게든 흡수되지 읺을까?
메틸아이소부틸케톤
한번에 흡수할 수 있는 양이 정해져있을껄