피곤해서 아무것도 안하고 누워있다가 기절함 = 번아웃이었구먼
예전엔 게임할때랑 덕질할때라도 행복했던거 같은덴 요즘은 그것조차 재미없어서 '경 아무것도 안함 축' 이 일상이네
작기 끝나고 쉴때는 진짜 집에만 있어서 아부지가 돈줄테니까 나가서좀 놀라고 하는데 그냥 누워만있고 싶은걸... ㅠㅠ
현실이 시궁창같아도 뭔가 미래에 대한 희망이라도 있으면 버틸만할거 같은데 딱히 그런것도 없어서 더 그런거같기도하고
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번아웃 맞음
번아웃 맞음
좀 한가해지면 운동이라도 해봐야겠다 ㅠㅠ
완전 번아웃은 아니고 세미 번아웃
완전 번아웃 오면 큰일 나니까 정신과 치료 받아보셈
완전 번아웃은 ㅎㄷㄷ 하겠네 심하면 쓰레기집에서 살고 그런다는거같긴 하던데
그냥 먹는 것부터 시작해서 자포자기 상태가 됨 살아있는 시체처럼 되지 각종 우울증에 수어사이드 충동까지 겹치니 위험함
난 아부지랑 같이살아서 그나마 다행이긴 해 요즘 늙어서 체력도 떨어지고 살도 불었으니 조금씩 운동이라도 해봐야겠다
내가 지금 좀 그런상탠거같은데 ㅎㄷㄷ 게임해도 재미도 없고...뭔가 의욕도 사라지고
몸이 힘든건 그래도 쉬면 괜찮아지고 버틸만한데 삶이 재미없고 무료해지는게 정말 힘든거같음