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기즈모덕
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벌 받니
무리해서 고통스럽게 하면 정상이 아닌데;;
뭐 잘못하는 거 아님?
아냐 말만 이렇게하지 할만해
명상이 편안하면서 치우침이 없고 좋은 과보가 있어야지 할만히면 뭔가 문제가 있을텐데;;;
아니 뇌경색으로 퇴원해서 약도 독하고 현기증이 심해서 안전하게 할수있는 운동이 이거밖에 없거든
ㄷㄷㄷㄷㄷ
지난글 보니 위빠사나나 수식관 쪽 호흡관찰 하는거 같은데 초심자면 염불명상이 더 쉬울거임.
병원이 편하징?!
엘베 없다는 것만 빼면 집이 압도적으로 편하지