식후 2시간,...
정상임
헤헷
짜장면 머그까
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난 아침먹고 130찍고 고공행진 하길래 운동한다고 쌩쇼 했는뎅 닭가슴살과 밥이 문제였나 하는 중
음 GI지수 높은걸 먹은거 아닐까
그거 말고는 높은게 없었거든
항상 먹던 식단인데 한번씩 뛸때가 있더라 너무 스트레스 받지마 운동 꾸준히 하면 괜찮음
항상 먹던거 말고 새로운 식단 어무이가 츄라이 할 때 이럼 ㅋㅋㅋ
짜장면!!!